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[天天飲食]蛋松菠菜:鬆軟鮮香,營養豐富

央視國際 www.cctv.com  2007年08月29日 15:50 來源:

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    來源:CCTV.com

    主料:雞蛋、菠菜

    輔料:韭菜、熏幹、豬肉餡、煎餅、蔥、姜

    調料:鹽、白糖、味精、胡椒粉、幹辣椒

    烹制方法:

    1、將雞蛋打散,加少許白糖攪勻,鍋中加少許水,再加入少許食用油,燒熱後將雞蛋倒入滑熟即成蛋松,將菠菜過水焯一下取出切碎備用;

    2、坐鍋點火倒油,下肉餡炒散後加入蔥姜末炒香,再加入熏幹粒、菠菜碎、蛋松、幹辣椒、韭菜,加鹽、白糖、胡椒粉調味炒勻出鍋即可;

    3、食用時用煎餅卷食即可。

    特點:鬆軟鮮香,營養豐富。

責編:閆冬

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