來源：三九健康網

    宋慶齡是中華民族一位傑出的婦女，她的個人品格既完美又獨特，凡是見過她的人都能感受到她的氣質。

    她楚楚動人的容貌中帶有一種“沉思”，令人覺得她是一位既有巨大精神力量，又有突出個人魅力的女性。她經歷漫漫歲月而不衰───年輕時是美人，年老時依然是美人───是一種美的典範，一种經典的自然美。

    照片上的她給人的印像是一位既嫻雅又顯得柔弱的美麗女性。但如果仔細看，人們就能感覺她那種內在的平靜，那種內在的力量。

    她美容的最大秘訣是“寧靜”。這種“寧靜”是一種內在的平靜感。無論生活和社會如何變化，這種“寧靜”始終保留在她身上，她因此也一直保持著特有的美。

    內在的平靜是她保持美麗的源泉，是她內心的一種反映，它的外在表現是一種愛。這種愛不是狹窄的、自私的，而是博大的、無私的。這種內心的平靜來自熱愛自己的民族，來自熱愛大眾百姓。

    在紛擾複雜的世界裏，要保持內在的平靜，那是一件很不容易的事。她充分認識到工作責任中所面臨的種種困難。她認為要保持內心平靜，就必須尋找能夠支撐你的平衡感，這樣才能保持內心平靜，才能在生活中尋得真正而持久的美。

    一次，一位好朋友問她：“您最大的美容秘訣是什麼？”她告訴朋友：不為外面的花花世界迷惑，心平氣和地面對一切，這樣才會有美好的內心世界，這樣才會更加美麗。

    可以看出，她的“秘訣”就是使自己始終保持一種內在的平靜感。這種平靜感勝過一切化粧品，它給容貌增添的不僅僅是色彩，更多的是從內到外的力量。

責編：閆冬