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主料：大米、雞肉
輔料：玉米粒、蘆筍、胡蘿蔔、菠菜
調料：鹽、胡椒粉
烹制方法：
1、將大米泡發30分鐘，控幹水分放入開水中，小火慢煮；
2、雞肉茸中加入姜末、鹽、胡椒粉攪拌均勻，腌制5分鐘後，放入大米粥中，同時加入玉米粒、菠菜碎、胡蘿蔔、蘆筍丁中火再煮5分鐘，加入鹽、胡椒粉調味即可。
特點：鹹鮮可口，營養豐富。
責編：閆冬
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主料：大米、雞肉
輔料：玉米粒、蘆筍、胡蘿蔔、菠菜
調料：鹽、胡椒粉
烹制方法：
1、將大米泡發30分鐘，控幹水分放入開水中，小火慢煮；
2、雞肉茸中加入姜末、鹽、胡椒粉攪拌均勻，腌制5分鐘後，放入大米粥中，同時加入玉米粒、菠菜碎、胡蘿蔔、蘆筍丁中火再煮5分鐘，加入鹽、胡椒粉調味即可。
特點：鹹鮮可口，營養豐富。
責編：閆冬
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