央視國際 www.cctv.com 2007年05月06日 14:26 來源:家庭保健報
對於肥胖人群來講,秋冬季是一個極易堆積脂肪的季節,運動量下降消耗減小,夏季減肥的成效很快就化為烏有。於是人們便想出各種減肥方式以期達到減重目的。特別是一些愛美少女,什麼稀奇古怪的減肥方法都願嘗試,但大都落得個“減得痛苦,瘦得短暫”的悲劇下場。而且,在各種減肥方法中還有一些是非常危險的,可能身體瘦下來了,卻是以犧牲健康作代價。早年在西方國家模特明星群中運用的“變態減肥法”,現在越來越多地出現在我們周圍對美吹毛求疵的愛美女士中。有關專家告誡,很多司空見慣的方式其實並不利於減肥,有些反倒有害身體健康。
黑色案例
節食減肥厭食閉經找上門
哈爾濱市某大學生小張對自己51公斤的體重很不滿意,於是實施“饑餓療法”。兩年來,她三餐嚴格按照食品熱量表定量,只吃水果和蔬菜,對主食和肉類一概不沾。近半年,小張患上了厭食症,而且連續數月不來月經、頭髮乾枯、常常頭暈、精神恍惚、全身乏力。半月前,她四肢出現大片紫紅血點,神情呆滯。被送到醫院治療。
15歲的湖南嶽陽少女曾依欲參加今年的“超女”大賽,遂進行殘酷瘦身運動。從4月起,食量越來越少,到最後乾脆不吃東西,並患上厭食症,饑餓過度導致身體各臟器衰竭而不治身亡。
醫生忠告(哈醫大附屬四院婦科主任韓世愈、血液科主任洪珞珈)
正在青春期的少女因攝食過少導致營養不良,進而可能造成卵巢發育不良,甚至因無月經而造成終身不育。嚴重者還會引發血壓降低、低蛋白血症、免疫功能下降進而導致多臟器衰竭危及生命。厭食症持續的時間越長越難治療,不少女孩因為無法戰勝厭食症而絕望自殺。
節食的另一個惡果就是越來越多的年輕患者患上了腸道疾病,相關檢查發現,患者的腸道色澤灰暗,這是節食減肥造成的腸道提前老化的徵兆。因長期持續的通過節食減肥,很容易導致腸道內有益菌群減少,而有害菌群卻在增加,最終導致腸道菌群失調,進而致使腸道功能老化。
責編:春天