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    2007年，中國第四次生育高峰開始啟動，很多七十年代中後期和八零後出生的獨生子女進入生育年齡。她們關心什麼？需要得到什麼幫助？《健康之路》傾心打造《生寶寶完全手冊》系列節目，給準媽媽一份貼心的禮物……

    隨著孕期月份的增加，準媽媽的肚子也越來越大。準媽媽一方面體會著身體裏小生命成長的喜悅，另一方面你的身體也越來越沉，負擔也在不斷加重。在身體方面儘早做些準備和練習，可以減輕你懷孕的負擔，産後也更容易恢復原來的體型。

責編：張本

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