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[天天飲食]鮮香可口,營養豐富的海帶荸薺燒排骨 

央視國際 www.cctv.com  2007年04月04日 14:52 來源:CCTV.com

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    主料:排骨

    輔料:海帶、荸薺、紅棗、蔥、姜、蒜

    調料:鹽、味精、醋、醬油、八角

    烹制方法:

    1、將海帶提前泡發,排骨中加鹽、醬油拌勻腌制10分鐘備用;

    2、坐鍋點火倒油,下八角、蔥、姜、蒜煸香,放入排骨炒至變色,再加入荸薺、海帶、紅棗,衝入適量開水,烹入少許醋,小火燉15分鐘,出鍋前加少許鹽、味精調味即可。

    特點:鮮香可口,營養豐富。

責編:張本

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