| [內容速覽]在這春暖花開的時節學習一套抻筋健體的動作，讓“貓學抻筋”了一冬的身體得到最大限度的伸展。 |
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春天到了，花開了、草綠了，到室外活動的人多了起來。在屋裏憋了一個冬天，舒展舒展筋骨，呼吸新鮮空氣，是件很愜意的事。
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身體蜷縮了一個冬天，你的身體是不是也出現了肌肉酸楚、腰酸背痛等問題。
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慢走、做操、踢踺子……這些鍛鍊方式能起到舒展筋骨的效果嗎？本期節目將帶著觀眾，在這春暖花開的時節學習一套抻筋健體的動作，讓“貓學抻筋”了一冬的身體得到最大限度的伸展。
責編：徐峰
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春天到了，花開了、草綠了，到室外活動的人多了起來。在屋裏憋了一個冬天，舒展舒展筋骨，呼吸新鮮空氣，是件很愜意的事。
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身體蜷縮了一個冬天，你的身體是不是也出現了肌肉酸楚、腰酸背痛等問題。
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慢走、做操、踢踺子……這些鍛鍊方式能起到舒展筋骨的效果嗎？本期節目將帶著觀眾，在這春暖花開的時節學習一套抻筋健體的動作，讓“貓學抻筋”了一冬的身體得到最大限度的伸展。
責編：徐峰
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