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[天天飲食]錦繡牛肉粒:色彩鮮艷 營養豐富 

央視國際 www.cctv.com  2007年03月05日 13:29 來源:CCTV.com

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    主料:牛柳

    輔料:紅黃椒、豌豆、姜

    調料:鹽、味精、蠔油、醬油、料酒、辣椒醬、幹辣椒、澱粉

    烹制方法:

    1、將牛柳切成小丁,放入碗中,加料酒、醬油、辣椒醬、幹澱粉抓勻腌制10分鐘;

    2、將豌豆去皮洗凈,放入沸水中燙熟,撈出後控幹備用,紅黃椒切丁;

    3、坐鍋點火倒油,待油七成熱時,下幹辣椒、薑片爆香,倒入牛肉粒翻炒變色,再放入豌豆、紅黃椒,加蠔油、鹽、味精調味翻炒均勻即可。

    特點:色彩鮮艷,營養豐富。

責編:徐峰

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