新華網北京２月１４日專電 心理學家通過研究發現，對自己的外貌不自信會對人的心理和生理健康産生嚴重的影響，而積極的自我肯定和與他人的密切關係可以緩解這種心理帶來的危害。

    據路透社日前報道，紐約布法羅大學的洛拉?帕克博士建立了ＡＲＳ衡量標準，以評判人們對因自己的外貌而遭到別人拒絕的敏感焦慮程度。

    她對２４２名大學生進行了測試，發現ＡＲＳ得分高的學生很可能把外貌作為其判斷自身價值的基礎。他們往往缺乏自尊心、神經過敏、沮喪、沒有安全感，還有不健康的飲食習慣。

    帕克在布法羅大學發表的聲明中説：“對因自己的外貌而遭到拒絕敏感的人，不管是男性還是女性，都非常關注自己的身體和體重，甚至到了不健康的程度。他們餓的時候不吃東西，經常強迫性運動，然後狂吃狂減肥。不管是體重、身高、臉上的粉刺還是身體的其他特徵，都足以讓ＡＲＳ得分高的人感到孤獨、不受歡迎、遭到拒絕和受到孤立。”

    相反，ＡＲＳ得分低的人在想到自己外表的缺點時不會受到消極影響。

    另一項研究顯示，這種外貌焦慮帶來的影響是有辦法減輕的。當帕克讓ＡＲＳ得分高的研究對象關注自己的優點或與他人的親密關係時，他們對自己的感覺就好多了。

責編：常穎