■專家簡介

　　主講人：岳曉東

　　中國著名心理學家，美國哈佛大學心理學博士，華夏心理網、華夏心理教育中心特聘講師。

　　心理學釋夢不同於古代盛行的“解夢”

　　遠古時代盛行的“解夢”之所在今天被定義為“迷信”，是因為它並非基於“反省當前自我需求”的關懷目的，而是經常人為主觀地抽取夢中的某些元素，而進行毫無事實根據的未來揣測和預期。

　　比較典型的舊式“解夢”主要有兩種方法：一種稱為“符號法”，這種方法不是將夢作為一個整體來研究，而是利用“相似性”的原則套釋其他在性質上有可能相關的內容。《聖經》上約瑟夫對法老的夢的解釋，就是一個典型的例證。“先出現七頭健壯的牛，後來又出現七頭瘦弱的牛把先前七頭健壯的牛吃掉”，這被解釋為暗示著“埃及將有七個災年，並且這七年將會把過去豐收的七年儲藏全部耗掉”。

　　另一種方法稱為“密碼法”，即把夢看成一種密碼。每一個符號，都可以用另一個已具有確切意義的內容來解釋。比如夢到一封“信”和一個“喪禮”，《釋夢天書》中的解釋為：“信”是“懊悔”，而“喪體”是“訂婚”。

　　與上述迷信完全不同，精神分析學派的“釋夢”是利用夢中元素與實際的生活事件進行自由聯想，從而使那些“潛意識”上升到“意識”層面，然後再從這些逐步清晰的觀念中推知那些隱藏在背後的原始動機。從這個意義上説，釋夢是一種基於科學的心理諮詢。

　　釋夢需遵循三個科學規律

　　釋夢需要遵循三個規律：其一，夢表面的意義無論是合理的還是荒唐的，明確的還是模糊的，都不必追究。因為表面的意義不是所要探尋的潛意識思想；其二，分析工作主要是隨時喚起那些被各種元素替代的個體觀念，至於這些觀念表面上是否合理，可不必追究；其三，耐心等待那些隱藏的潛意識思想逐步清晰地顯現出來。

　　一個年輕女孩總是會重復做同一個夢，夢中她的前男友清清楚楚地站在面前並拉起她的手大步往前走，她很不情願並拼命掙脫；而相處融洽的現任男友拉著她的手開開心心地嬉打追鬧，但她卻看不清楚男友的面容，眼前一片模糊。這樣的夢使女孩非常困惑也非常自責，她不知道自己是不是依然不能忘情于舊愛，懷疑自己在潛意識裏對於眼下的愛情並不百分百忠誠。

　　在經過與女孩反復交流後，諮詢人員得出如下結論：從夢所傳達的實際內容上看，女孩不願和前男友在一起，而與現男友則非常開心，表現為對前者的排斥和對後者的選擇。但事實上，夢中不斷出現的兩個男子都已脫離了現實生活所賦予的具體身份，而成為兩種不同意義的情緒象徵。

　　首先，那段失敗的愛情曾經帶給女孩很大的困擾與煩惱，因此，她夢中的前男友實際上代表著一種生活事件中的“壓力與束縛”，每當她遭遇困境或挫折時都會強化這種象徵的含義而使之在夢境中反復出現。其次，在與現任男友交往之初，頻繁的差旅及兩地分居和思念，都使女孩有一種強烈的神秘感和不安全感，因此每當她在生活中對某個陌生人産生興趣或在遭遇到不知所措的抉擇時，都會夢到一張模糊不清的臉，這實際上與愛情態度無關，而是一種情緒上的焦慮投射。

　　根據夢的作用機理，很多夢境與性有著特殊關係

　　夢是一種潛意識的表達，那麼夢中的片段或場景就很可能是某種情緒或意義的象徵。具體説來，則有“顯義”和“隱義”之分。所謂“顯義”即是夢中出現的情景或事件；而“隱義”則是這些情景或事件背後所隱含的由聯想而得來的意義。

　　簡單解釋夢的工作過程，一般有下列四個步驟：

　　首先是“壓縮”，將生活中各種印象深刻的事件或感受結合成一個整體，並且這種結合可能並不符合規則。好比生活中我們認識甲、乙、丙、丁四個人，但是夢中卻出現一個狀貌像甲、衣著像乙、職業似丙，但感覺似乎又是丁的人。 （來源：北京科技報）

責編：曹振海