健康是無病？世界衛生組織提出衡量健康的10項標準

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央視國際 www.cctv.com　　2006年11月09日 08:25 來源：新華社

　　以前，人們對於健康的理解就是指身體的無病狀態，只要身體沒有疾病就稱為健康。上世紀８０年代中期，世界衛生組織對健康重新定義：“健康是身體上、精神上和社會適應上的完好狀態，而不僅僅是沒有疾病或者不虛弱。”這一定義一直延用到現在。

　　世衛組織對健康的重新定義，説明人是社會的人，醫生在預防、診斷和治療疾病的時候，不僅要考慮到身體的情況，還要考慮到社會、心理、精神、情緒等因素對人體健康的影響。

　　由社會、精神因素引起疾病的例子很多。比如：人在情緒激動時可以引起血壓升高、心臟病發作；較大的精神打擊可以使人的眼睛突然失明；情緒鬱悶可以引起胃部不適等。這些現象都説明人的身體狀況是受社會、精神因素的影響的。

　　世衛組織提出衡量健康的１０項標準是：精力充沛，能從容不迫地應付日常生活和工作；處事樂觀，態度積極，樂於承擔任務不挑剔；善於休息，睡眠良好；適應環境，應變能力強；對一般感冒和傳染病有一定抵抗力；體重適當，體態勻稱；眼睛明亮，不發炎，反應敏捷；牙齒清潔，無缺損，無疼痛，牙齦顏色正常，無出血；頭髮有光澤，無頭屑；骨骼健康，肌肉、皮膚有彈性，走路輕鬆。

責編：春天