為奧運積分“血拼” 林丹訓練做減法比賽做加法

體育資訊來源：新京報 2019年06月18日 15:33 A-A+
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　　新京報（記者 劉晨）李宗偉上周宣佈結束球員生涯，他一生的對手和朋友林丹回應將“獨自上場”，衝擊東京奧運會資格。近日，新京報記者獨家採訪了一位知情人士，了解到林丹目前的訓練狀態、參賽計劃，以及征戰奧運積分賽的形勢。

　　老友

　　李宗偉流淚 林丹有觸動

　　李宗偉在退役發佈會上説，並未提前把消息透露給林丹。上周早些時候傳出李宗偉要召開新聞發佈會的消息時，外界便猜測他有可能宣佈退役。不過，得知這一消息的林丹，仍希望老友能創造奇跡。

　　早在去年馬來西亞媒體曝出李宗偉患鼻咽癌時，就有報道指出，即便大馬天王抗癌成功，恐怕也很難再重返賽場。36歲的年齡，沒有重大傷病的運動員都已過巔峰期，遑論李宗偉接受了33次化療，對身體造成極大傷害，能夠嘗試恢復系統訓練已著實不易。

　　6月13日上午訓練結束後，林丹關注著發佈會直播動態。“看到李宗偉流淚，他還是挺觸動的。”知情人士説。林丹回應的微博只有一句話和一首歌，卻如同包含了千言萬語。

　　經過午休調整後，林丹收拾心情，下午繼續出現在訓練場上，保質保量完成了當天的訓練。正如球迷留言所説，他要帶著李宗偉對羽毛球的熱愛，繼續前行。

　　備戰

　　整個人泡在冰水中恢復

　　與李宗偉相比，年輕一歲、目前沒有嚴重傷病的林丹還在延續著職業生涯，後者是幸運的。35歲的林丹接受了競技狀態下滑的現實，學著與年齡這個並不友善的“朋友”和平共處。

　　為了給備戰提供更好的條件，在國家隊和北京隊支持下，林丹團隊從去年開始逐步成型，由主管教練李志鋒帶領，為他的技戰術、身體訓練、康復以及後勤工作保駕護航。

　　按照知情人士的説法，既然狀態無法與巔峰時期相比，技戰術和訓練都要做相應調整。

　　“簡單説，他的訓練更像是‘做減法’，需要更有針對性，更集中地圍繞比賽進行，目的是讓他的打法更成熟。比如結合之前的比賽找到問題，加以解決；體能訓練必須有，但跟練‘傻小子’肯定不一樣，但為了保證強度，他還是要付出很多努力。”該人士説。

　　到了這個年齡，林丹面臨著身體恢復週期長的問題，任何一名老將都不可回避。訓練和比賽後的冰敷是運動員常見的恢復手段，但在林丹這裡，已經不僅是用冰包裹身體的主要部位，而是整個人泡在盛滿冰水的浴缸中。

　　蘇杯

　　落選大名單事先不知情

　　林丹參加了4月底的新西蘭公開賽和本月初的澳大利亞公開賽，成績分別是4強和8強。落選蘇杯大名單，他事先並不知情，而是看到羽協公告才得知。

　　不過，知情人士透露，澳大利亞賽本就在林丹參賽計劃中，並早早報名確認，並非落選蘇杯後的臨時起意。

　　大洋洲的兩戰比賽都是超級300賽，是世界羽聯現行比賽體系下“超級巡迴賽”級別中等級最低的。對林丹而言，低級別賽事雖然積分少，但競爭力也相對小。他的目標清晰且實際，儘量不錯過每一次拿分的機會。

　　林丹帶著很強的自信出擊第一站奧運積分賽新西蘭公開賽。知情人士説，經過此前的調整，尤其是馬來西亞站奪冠，林丹已經逐漸找到了比賽的感覺。但半決賽面對中國香港選手伍家朗，他整場比賽都不在狀態，僅用34分鐘便以13比21和11比21告負。此前兩人3次交手，林丹保持全勝。

　　“前一場打（印尼選手）金廷，林丹就感冒發燒，打完比賽之後渾身疼，他是帶著病打第二天半決賽的，否則跟伍家朗打不會輸得那麼難看。”這位人士揭露了個中緣由，“其實當時都勸他要不就放棄吧，但他堅持參賽，覺得應該全力以赴，珍惜每一場比賽的機會。”

　　下月

　　迎魔鬼賽程 搶奧運積分

　　上周世界羽聯更新奧運積分榜，參加了兩站比賽的林丹以8750分排名第12，國羽內部則在石宇奇之後，暫時超過了諶龍。兩位師弟目前都只參加過蘇迪曼盃一站比賽，諶龍出戰1場告負，因中國隊奪冠收穫了8060分，排名第16。

　　林丹通往東京的征途起步平穩，但隨著賽程逐漸展開，他將投入到高級別賽事中與更強的對手交鋒，隊友之間的較量也不能回避。

　　據新京報記者了解，林丹本月已經沒有國際比賽任務，他將與國家隊隊友共同迎接7月的“魔鬼賽程”。從7月16日起連續3周，先後出戰印尼公開賽（超級1000）、日本公開賽（超級750）和泰國公開賽（超級500）。

　　8月的瑞士巴塞爾世錦賽與奧運會同屬第一級別賽事，冠軍將有13000積分。國羽三大男單去年已獲世界羽聯發放的參賽邀請，至少這一次，林丹不必再擔心參賽資格問題。

　　世錦賽過後，各選手之間或將拉開差距。知情人士認為，接下來一年多，林丹最主要的任務就是保持競技狀態，拿到計劃內的奧運積分。“盡可能延續目前這個勢頭，不掉隊。既能在世界前16名之內，在隊內也希望能處在靠前的位置，至少不被拉開太多。”該人士説。

　　“成功從來都不容易，運動員的成功不僅充斥著汗水和淚水，病痛和傷痛，還要有超出常人百倍、千倍的堅持與忍耐。”——謝杏芳祝福李宗偉，這對仍在堅持的丈夫林丹來説，也是一種勉勵。