教您正確認識自己的每塊肌肉——豎脊肌

體育資訊來源：央視網 2017年06月12日 11:37 A-A+
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        央視網消息：你知道什麼是豎脊肌麼？它其實是我們背部最重要的肌肉群，他負責撐起我們的脊梁。

        豎脊肌兩側同時收縮可使脊柱後伸，是維持人體直立姿勢的重要結構，故又名豎軀幹肌。一側豎脊肌收縮，可使軀幹向同側側屈。豎脊肌受全部脊神經後支支配。