教您正確認識自己的每塊肌肉——臀中肌

體育資訊來源：央視網 2017年06月13日 11:01 A-A+
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        央視網消息：您知道臀中肌是指的哪塊肌肉麼？臀中肌後部位於臀大肌深層，臀小肌位於臀中肌深層。它的起點在髂骨翼外面。止點：股骨大轉子。

        功能：近固定時，使髖關節外展；前部使髖關節屈和內旋。後部使髖關節伸和外旋。遠固定時，一側收縮使骨盆向同側。