教您正確認識自己的每塊肌肉——背闊肌

體育資訊來源：央視網 2017年06月09日 13:54 A-A+
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        央視網消息：擁有迷人的後背是每個健身達人的夢想，而背闊肌就是我們背部最強壯的一塊肌肉，它位於我們背部側後方，像一對翅膀一樣！是倒三角身材的關鍵！

        那麼它的位置到底在哪呢？小編現在就來教您認識它。

        起點：第7～12胸椎及全部腰椎棘突、骶正中嵴、髂嵴後部和第10～12肋外側面。

        止點：肱骨小結節嵴。

        功能：肩關節伸、內收和內旋。遠固定時。