近4億國人用眼過度 護眼酸奶首現國內市場

    中新網7月6日電 近日，據中國、美國、澳大利亞合作展開的近視研究項目調查顯示，我國近視人口發生率為33%，總人數近4億，為世界平均水平的1.5倍。

    對此，有大量的醫學研究證實，隨着近視度數加深，各種眼病的發生率也將顯著增加，如黃斑變性、視網膜脫離等，特別是高度近視，並不注意保護減輕用眼壓力者，更容易引起上述並發癥，嚴重者甚至會致盲。

    用眼過度人群會出現“三大信號”

    在辦公室，盯着電腦工作10多個小時；在地鐵上，用PSP、MP4等打發時間；回到家中，又接着看電視、寫作業、玩電腦游戲……
 

    近年來，隨着快節奏、高壓力的工作、生活和學習，使得現代人眼睛最受累。據了解，由於用眼過度，導致不少市民頻頻出現了視物模糊、視力下降、近視加深等眼疾。

    對此，有關專家提醒，在用眼過度時，眼睛會自動發出一些疲勞信號，如果能注重勞逸結合，給眼睛充分休息，是避免患上以上各種眼疾的最好方法。

    據悉，經常使用電腦、的人，可能會出現眼睛佈滿血絲、視力模糊、幹澀發癢，甚至還有刺痛感，而當出現這些症狀時，就提示人們，可能用眼過度了；同時，經常熬夜的“加班族”，經常會出現眼睛疲勞、睡眠不足等症狀，而由於氣候乾燥或經常呆在空調房內，導致的幹眼症，也都是用眼過度的信號。

    “有些人未及時發覺已經用眼過度，還可能産生嚴重的後果！”有關專家指出。

    保護眼睛，僅僅補充維生素A就夠了嗎？

    近年來，國內一部分人群已經逐漸認識到營養補充對緩解眼部疲勞的重要性。

    據了解，每臨近高考，很多家長都會給孩子吃一些羊肝、豬肝，來通過補充維生素A來緩解眼疲勞，一些白領的辦公桌上乾脆直接擺放了一瓶維生素A等。

    維生素A是人體必需的營養素，也是視色素的主要成分，它對維持正常的視覺有着重要的作用。補充維生素A是預防眼幹、視力衰退、夜盲症的良方。

    不過，保護眼睛，僅僅補充維生素A就夠了嗎？事實上，現代醫學研究表明，過量的補充維生素A還會造成皮膚方面的疾病，同時，如果體內缺乏鋅元素，維生素A也不能起到應有的作用。

    看來，科學保護眼睛，並不是那麼簡單噢。

    “四大因子”科學搭配，國內出現首款護眼酸奶

    近日，針對學生、白領等生活節奏快、視力易疲勞人群，國內最大的飲料企業娃哈哈，推出一款名為“晶睛”的具有緩解視疲勞的功效的保健飲料。據悉，這是國內首款具有護眼作用的酸奶。

    據了解，這款産品科學的添加了葉黃素、鋅、牛磺酸、維生素A四大“護眼因子”，並通過查詢大量的國內外文獻、專家諮詢，並經過對不同功效成分及功能測試檢驗後，最終確定了四大營養素的比例及含量，並首次通過國家食品藥品監督管理局批准。

    有關專家指出，葉黃素能夠改善眼部的營養供應，防止自由基對眼部的氧化損傷，而牛磺酸對視覺感受器發育、視功能改善有明顯效果，而添加鋅的主要原因是可以促進維生素A的吸收，並由維生素A來維持人體正常的視覺。葉黃素、鋅、牛磺酸、維生素A科學搭配，方能有效保護視力。專家並提醒，購買時，要認準瓶身上的藍色“保健食品”標誌。

    有消費者表示，晶睛口感滑爽，享受美味的同時還能輕鬆保護視力，特別適合學生、白領等生活節奏快、視力易疲勞者。

    愛心貼士：規避用眼六大誤區

    誤區一：近距離看電視、昏暗燈光下閱讀都會損害眼睛；

    誤區二：眼睛疲勞，睡個覺就行；

    誤區三：近視的人上年紀後不會得老花眼，所以年輕時近視沒關係；

    誤區四：度數在300度以下的是假性近視，不必矯正；

    誤區五：戴眼鏡會使視力愈來愈差；

    誤區六：睡覺時開夜燈易造成兒童近視。