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本期節目主要內容: 《鶴年堂:老字號的養生秘密》:北京的老字號藥店鶴年堂,它的養生藥方是連嘉靖帝都注意到了。六百年來,鶴年堂從未停業過。它的膏方可以面面俱到調理身體,這裡也可以用紅棗摻上玫瑰膏做成美味的養生小食品,大棗變身藥補美食。 《大器晚成的孫氏太極拳》:52歲才開始學太極的“虎頭少保天下第一手”孫祿堂是孫氏太極拳的掌門人,他曾跟隨三位武術巨匠學習,他之後將形意拳、八卦掌和太極拳融合在一起,催生了三合一太極拳。(《這裡是北京》 20140303 守望——鶴年堂 老字號的養生秘密)
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