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[教學]胸肌中縫訓練技巧

發佈時間:2017年07月27日 14:47 | 進入復興論壇 | 來源:央視網 | 手機看視頻


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[教學]胸肌中縫訓練技巧 央視網消息:不少健身達人都喜歡把胸部練得厚實,胸肌立體,因此胸肌中縫訓練非常必要。輪滑十字夾胸就是典型的、訓練胸肌中縫的技巧。
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