旅行進入洪都拉斯，最明顯的一個感覺就是它“精靈森林”的美稱果然名不虛傳。在我們這次的旅行中，要説自然景觀勝出的，非洪都拉斯莫屬。這個森林面積佔全國總面積一半的國度，以它高大參天的森林、蔥蘢的原野和清澈深邃的湖泊給我留下了深刻的印象。

　　洪都拉斯是哥倫布發現的第一塊中美洲土地，他用西班牙語裏“無底深淵”的諧音為它命名。大西洋平原上的阿特蘭蒂省是美國水果公司們的王國。1899年，著名的聯合水果公司從拉塞瓦出口了第一船香蕉，從此洪都拉斯就獲得了“香蕉共和國”這個名字。

　　去 La Ceiba！去 Bay Island！

　　La Ceiba 是個快速發展起來的自然生態城市，人稱“蚊子海岸”的神秘角落 La Mosquitia 就在這裡。蚊子海岸屬於南美北部雨林的一部分，是原始部落的棲生地。另一座與蚊子海岸齊名的，也是近加勒比海岸的 Ro Pltano Biosphere Reserve，這座生態保育區裏有許多野生動物和鳥禽，1980年已由國際教科文組織評定為世界遺産。