情人節甜蜜KISS法 吻扎吻打防疾病

　　導語:又迎來了甜蜜而浪漫的情人節。空氣裏開始瀰漫著一股愛情的味道，男孩和女孩的荷爾蒙分泌也明顯增加，牽手、親吻甚至兩性關係的發生似乎比平時來得更容易一些。研究表明，接吻每持續一分鐘就能消耗身體中26卡路裏的熱量，雖然好處多多，但也不能忽略接吻背後暗藏的疾病隱患，在這個情人節裏約會不要忽視健康哦！

　　接吻一分鐘能消耗身體中26卡路裏的熱量

接吻能減肥（資料圖）

　　一個熱情的吻會使面部29塊肌肉處於緊張狀態，這29塊肌肉包括12種唇部及17種舌頭部位的肌肉。換句話説，接吻可以被看做是一種有效的鍛鍊方式，它能夠使皮膚更加光滑，預防皺紋，也能夠加速血液循環。或許接吻的效果要比使用各種護膚霜或做面膜還要好一些。當然，同使用護膚霜以及做面膜相比較而言，接吻的過程要讓人舒服得多。

　　接吻可以預防牙斑和齲齒，和牙膏作用相似。接吻可以刺激分泌大量唾液，唾液中含有鈣和磷，能有效預防齲齒。充滿激情的接吻者不容易得牙齦炎。此外，在接吻過程中，唾液的酸鹼度是中性的，也能預防牙齒疾病。

　　接吻可以讓雙方之間交換唾液，其中包括很多不同的物質，水分、酶、細菌、脂肪、天然鹽以及蛋白質等。根據最新一項研究顯示，以上各種物質交換可以刺激一個人的免疫系統産生抗體。

　　一個快速浪漫的接吻可能要燃燒2到3卡路裏的熱量，而法國式接吻卻至少要燃燒5卡路裏，因為法國人接吻需要張開嘴，舌頭進行接觸。科學家宣佈，要想達到減肥的效果，我們並不需要瘋狂接吻。每天只需三個持續20秒的吻，就能讓你達到減輕體重的目的。

　　接吻可以幫助女性放鬆，緩解壓力。

　　內啡肽荷爾蒙是一種很好的麻醉劑。接吻越有激情，人體就會分泌越多內啡肽。一次激吻所産生的荷爾蒙達到的止痛效果比嗎啡的效力高200倍。另外，接吻所産生的其他一些有趣的效果和抗生素有關。在接吻過程中，唾液會自動産生抗生素，這同樣也能産生麻醉效果，讓你忘記傷痛。

　　女人最反感的四種接吻方式

女人最反感的四種接吻方式（資料圖）

　　緊閉雙唇型

　　這種男人大概比處女還要“處女”，親吻時總是雙唇緊閉。幹嘛！你是有口臭還是在擔心失控走火？

　　這樣的親吻態度會把女人搞得很緊張，什麼浪漫氣氛也沒啦，甚至讓人以為你在敷衍了事。你應該將雙唇略張並微微翹起，讓你的伴侶在接吻時有溫柔的觸感！

　　舌頭探測機型

　　這種“舌頭探測”的接吻方式，多是因為男性誤以為這是一種美德，自作聰明地認為將舌尖胡亂伸一通，就能撩起伴侶的情慾，事實上這種深吻可是需要高度技巧的喔！

　　你我都不是什麼閱人無數的情聖，可就別把你的單一伴侶當成練習對象啦，那可是活受罪呢！

　　口水直流型

　　難道你喜歡口水戰術？小心口水太多把對方給淹死啦，雖然某些時候帶點那種濕熱的感覺很不錯，不過一場大戰下來你們可能都要洗一次澡啦！

　　萬一真是這樣，來個戲水鴛鴦好像也挺不錯的，只是多留意對方的感受，特別是吻到耳畔的時候，小心口水會流進去。

　　用力狂吻型

　　你以為吻的很用力就代表熱情似火嗎？喜歡用牙齒磨擦對方的嘴唇，不小心還在頸子上留下吸血鬼的齒印，這簡直太可怕了，搞成這樣隔天怎麼出去見人呀？你們是在親熱不是在攻擊對方，溫柔點。先生，除非對方深愛SM那另當別論了。

　　吻扎吻打甜蜜有度

吻扎吻打甜蜜有度（資料圖）

　　醫生指出，每年情人節過後，門診中即會出現幾例因熱吻過後遭受病毒感染而有發燒、身體倦怠等症狀個案，俗稱為“接吻病”，是由一種叫艾柏斯坦(E-B)病毒所致。

　　接吻病主要是因為常藉由熱吻時之唾液或是口腔傳染，和感冒症狀十分相似，一般而言，需接吻超過十秒鐘以上，才有可能遭受感染，而本身抵抗力較差，或是口腔有發炎及傷口時，也容易遭受病毒的侵襲造成相互傳染。

　　罹患接吻病常見的症狀，即是喉嚨痛、發燒、頸淋巴腺腫大、身體倦怠，所造成之不適症狀雖在一段時間後自行痊癒，但從許多男女患者請假前來看診的情形，其不舒服程度可見一斑。

　　相關報道另外，有些男女朋友過於激情，門診中也見過因親吻造成對方耳膜破裂的個案，這種意外事件的發生，可就一點也不浪漫了。

　　最後專家告誡，共渡情人節時，在浪漫的氣氛下，常會因情不自禁而發生進一步性接觸。年輕女性因此應謹慎思考，是否要和對方發生進一步的性關係，提早做好避孕措施，以免造成意外懷孕甚至是感染性病。

　　編輯觀點

魯必琪 鳳凰健康頻道編輯

　　這是一個戀愛的季節，空氣裏都是愛情的味道。甜蜜的親吻確實能夠消耗能量，對身體也有諸多好處。充滿激情的接吻持續90秒鐘，可能致使血壓升高，引起脈搏跳動速度加快，所以也要注意掌握分寸，不要KISS太多哦。