日前，網上一條微博引發網友關注，北京一位女孩方言12月16日因急性胃潰瘍導致失血性休克而去世，年僅23歲。其生前的微博上自稱長期加班、熬夜、每天晚上九點後就餐，其被確診為急性胃炎後第二天去世。專家稱胃潰瘍致命情況雖少見，但確實有可能發生。(12月20日《揚子晚報》)　

　　長期加班、熬夜、去世……一連串的關鍵詞，串起了“女白領猝死事件”。當此事一被爆料，便被戴上“過勞死”之帽。的確，從其生前微博來看，她的死亡，與“過勞”的確脫離不了干系。但是，並不是只有她“過勞”，12月20日《羊城晚報》的調查顯示：13%的人平均每天加班1小時，16%的人每天加班2小時，11%的人平均每天加班3小時，35%的人平均每天加班3小時以上。

　　換言之，加班之人很多，深感壓力之人也不少，而方言之所以猝死，顯然，工作壓力並非唯一豁口。須知，早在1981年，日本公共衛生學者上田鐵之丞和田尻俊一郎便共同編寫一本書叫《過勞死》，其中指出：人本身所具有的致命性疾病才是死亡的原因，過大的工作壓力只是一個外部條件。這其實已經傳達出一個意思：“過勞”並非死亡的真正兇手，不過是催化劑而已。

　　正如這兩名日本學者所言，真正死亡的原因，是人本身具有的致命性疾病。而根據《中國公共衛生》的一項調查，我們獲悉，中國亞健康人群比例高達70%，還有15%處於疾病狀態，真正符合世衛組織健康定義的人，只有15%。這般境況，叫人詫異，亦叫人感嘆：當我們是這樣的健康狀態時，哪怕我們不加班，不工作，也隨時都有可能有人因為致命性疾病而離開。亞健康，是“過勞死”命題中最不容忽視的一個關鍵環節。

　　故而，從某種意義上來説，所謂過勞死，更是一種“忽視死”。如普華永道猝死員工死前白細胞數只為1800/ML，遠低於正常人的4000-9000/ML；而這名女白領，同樣有胃病……可她們，完全忽略了對自身健康的重視，選擇繼續奮戰，繼而誕生悲劇，便也在所難免。而且，國際權威的醫學雜誌TheLancet曾經發出研究數據，認為每週要保持90分鐘的運動量，可以減少心血管疾病、癌症等的發生率。

　　遺憾的是，這些科普常識，我們獲悉輕而易舉，可真正實施之人，卻又少之甚少。現代人信奉的觀念依舊是“年輕時拿命去換錢，年老了拿錢去換命”，於是，現代人不健康的飲食結構、不規律的作息時間、缺乏必要的鍛鍊，這一切，讓“過勞死”成為揮之不去的夢魘。

　　這般説法，並非為無良老闆辯護，而是在輿論蜂擁之下，你我的權利困境，仍舊難以真正紓解，而即便保障好權利了，生活壓力之下，難免有人自己去兼多份工作。故而，這般境況之下，我們應該換一種思維方式——即便我們的權利保障難以“一步到位”，面對“過勞死”的傳聞，我們依舊可以有你我的應對之策——建立良好的生活作息習慣。

　　“過勞死”點燃了內心深處某根觸動你我的心弦，也引發了強烈的共鳴，這般輿論關注之下，我們更應有理性的思維——在“過勞死”之外，長期被我們忽略的身體健康問題，理應“朝花夕拾”了。

　　楊燕明