“最近感覺皮膚很乾燥，頭屑也多了起來，怎麼洗都去不掉啊，非常尷尬，就想到藥店裏諮詢下，”一位鄭女士在藥店對記者説，“現在才知道是真菌引起的，必須用藥用洗劑才能防治。”

　　秋天氣候乾燥、空氣濕度低、皮脂分泌減少、皮膚失去濕潤保護，會刺激頭皮屑的産生，或使頭皮屑變得更加嚴重。

　　隨著氣候逐漸乾燥，掉發、頭屑多等頭皮問題常常會讓人們尷尬，專家提議，秋季要注重養生、護理，對於影響身體健康重要一環的頭皮護理更應提上日程。可以通過食療的方式，在飲食上保證營養均衡，還可以多吃些奶製品，黃綠色蔬菜，肝臟，蛋黃，海帶等富含維生素A,B1, B6的食物，能夠有效防止頭屑産生；臨睡前梳髮，促進頭皮血液循環，有利於生發，固發和增加光澤度；睡前熱水泡腳不僅助眠也養發。

　　皮膚科的周醫生告訴記者，頭髮乾燥、頭屑雖用食補有一定的功效，但最主要是一種由馬拉色菌(真菌一種)引起的。當馬拉色菌在頭皮上大量繁殖，會引起頭皮角質層的過度增生，從而促使角質層細胞以白色或灰色鱗屑的形式異常脫落，就産生了頭皮屑。

　　而在不同的季節，頭皮環境狀況會有不同。夏季的時候，人體皮脂分泌旺盛，頭皮上的真菌生長和繁殖就會加快，在秋季來臨的時候，正好是頭屑最多的時候。頭皮健康是身體健康不可缺少的組成部分，要學會對頭皮進行科學、系統、全面的調理養護。應選擇適合個人發質的洗髮水，據記者了解，入秋以來，人們紛紛去藥店裏資訊藥物去屑産品，由於市場上的日化類洗髮産品大都不能從根本上去屑，康王發用洗劑此類藥用洗劑內含殺滅真菌的藥物成分，成為去屑焦點。

　　此外，專家建議，去除頭屑要做好頭皮的清潔工作，還不要吃刺激性的食物、不要讓自己有過多壓力也是減少頭屑和脫髮的關鍵。