年付30元享數字健身

　　市體育局首建體育社區數字服務中心

　　年付30元享數字健身

　　兩名居民體驗聯網對戰的健身車。本報記者潘之望攝

　　本報訊（記者李川）昨天下午，本市首家體育社區數字服務中心在朝陽區金港國際小區試運營，居民可以在此享受數字娛樂健身、健康指導、營養配餐、體質測試等服務。居民僅需每年花費30元，即可持卡健身。

　　該項目是由北京市體育局提供支持的全民健身重點工程，目的是讓市民在社區內享受體育健康的服務。據體之傑公司該項目負責人介紹，目前已經在北京的3個社區建設了服務中心，面積在100到200平米不等。“今年5月之前將在北京各個社區開設43家，之後將以每年至少增加200個的速度在全國推廣。”

　　昨天下午，在金港國際社區的體育服務中心內，陸續有居民來體驗，在數字運動區，兩名居民開始體驗聯網的健身車、跑步機等智慧化健身設備。騎車時，居民可以在屏幕上看見自己騎在真實的道路上，左右手有方向調節按鈕和剎車按鈕，一旦由於操控不當撞到路障，會感到踩踏重量增加。通過聯網，兩位居民以比賽的形式鍛鍊，從而在娛樂中達到健身的目的。兩位體驗者表示，這樣騎車感覺時間過得很快，要比健身俱樂部裏的“動感單車”更有意思。據服務中心的經理介紹，目前已經有30多位居民來登記準備辦卡。

　　據體育服務中心負責人介紹，社區居民可以在此辦理健身卡，每年年費30元，隨時都可以來體驗。但是由於設備和時間有限，如果人多時，每個人的健身時間會有所限制。

　　健康專家則表示，居民健身只要每天堅持在恒溫、恒濕、含氧量高的運動區，堅持10到20分鐘的鍛鍊就能夠達到健身的目的。“如果是要練身形或者減肥，當然還是要去社區外面的健身房。”

　　另外，居民還可以享受每年兩次的體質檢測，並通過健身卡在互聯網上的數據時刻了解自己的體質改善狀況，而服務中心內的水餐吧為居民健身提供日常的營養配餐。此外，在綠色食品區，居民還可以購買到一些綠色和有機食品，通過做到健康飲食和持續運動使自己的體質得到加強。