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【山藥薏米粥】健脾益氣、生津益胃 幫助排除體內濕氣
【祛濕寬胸茶】排出濕毒補充水分 潤燥養顏對抗秋燥
【水煮花生】潤肺化痰、清咽止咳 促進排泄養生延年
【潤肺潤燥代茶飲】養肺生津、滋陰降火 對肺部健康十分有益
【百合銀耳羹】補肝益腎開胸潤燥 益氣寬中安神養心
【黃芪山藥粥】益氣固表、抵禦外邪侵入 增強人體免疫力
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