《節氣新生活·冬至》_科教臺

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本期節目主要內容：在冬至這一天，陰氣達到極點，陽氣開始萌動，古人認為是一種非常好的事情，所以就有叫冬至大如年。冬至陰極而陽氣升，既是一年養生保健的結束也是開始。那麼，在冬至的節氣裏，我們該如何養生進補？（《節氣新生活·冬至》）