【名醫話健康】上火冒痘還頭疼？中醫引火下行有妙方！

健康 來源：央視網 2020年06月29日 16:59 A-A+
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　　中國中醫科學院廣安門醫院副主任醫師王波介紹，今年年氣屬火燥之年，夏季又是火邪最旺盛的一個季節，當二者疊加時，有可能導致患者的上火症狀加重。

　　火燥之年的火屬君火，收聚內斂，溫度高，對皮膚黏膜、臟腑的傷害較強；其次，火性炎上，易導致頭面部出現上火症狀。

　　君火太旺易灼傷黏膜，引發點狀且周邊帶有腫脹的皮膚黏膜損傷、口腔潰瘍、鼻分泌物中見血或流鼻血、眼睛發紅等症狀。

　　君火上火的治療方法

　　君火的特點是起病急、症狀重、病程短。王波介紹，苦寒藥物一般用來清胃腸熱，君火不存在於胃腸，苦寒藥物不太適合。

　　想要消滅君火，需水火既濟，通過引火下行後用腎水消導君火。足底貼配合代茶飲，去除君火很有效。

　　肉桂貼涌泉穴

　　涌泉穴

　　攢腳時，腳底板的最凹陷處即是涌泉穴，也可通過第二、第三足趾間末梢和腳掌連線的中上三分之一處，定位涌泉穴。

　　涌泉穴是控制腎氣的關鍵閥門，肉桂貼涌泉穴可以幫助去君火。

　　貼敷方法：肉桂打成粉，取1克，用少許香油和勻，“握之成團，松之即散”。晚上入睡前貼敷，可以貼一晚上。

　　2020年去君火代茶飲

　　金銀花甘寒生陰、去火；桑葉滋腎之陰，性寒去火、潤燥；滑石、甘草搭配成六一散，可祛暑熱。

　　服用2020年去君火代茶飲，可幫助去除頭面部因君火引發的火癤子、定點頭痛、痘痘等症狀，建議成人每人每天飲用500~800毫升，兒童建議每人每天飲用100毫升。

　　專家提醒：急性發熱剛痊癒時，不宜喝2020年去君火代茶飲。（資料來源：央視《健康之路》）