【名醫話健康】這個夏天你的大腸還好嗎？貼敷+食療幫你告別煩惱

健康 來源：央視網 2020年06月28日 16:21 A-A+
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　　中國中醫科學院廣安門醫院副主任醫師王波介紹，金在人體五行中對應肺和大腸，2020年金運太過，屬金的肺和大腸會受到一定的天氣侵襲和壓力。肺氣開口于上，大腸孔開竅于下，中醫認為大腸傳導糟粕于下，靠的是肺的肅降之氣。肺受邪以後，肺氣不宣、肅降功能下降導致無法對大腸起到“助攻”作用，就會産生便秘。另外，有些呼吸道方面的疾病，通過疏解大腸的功能，對於肺來講，也有很大的益處。

 　　火燥對人體的影響

　　便秘

　　大腸主津，會適當吸收殘渣中的水分，使殘渣變得不幹也不稀，容易被排出。但今年是火燥之年，火燥邪氣滯留于大腸，會消耗大腸很多的津液，使得大腸裏面發幹，腸道內黏膜的潤滑性降低，殘渣排出受限，出現嚴重的便秘。

　　便血

　　出血是火邪瘀積在腸道産生的影響。火邪會加速血液運行，導致血液容易走岔道，使血管變得很僵硬，如果此時腸道再遭受到很大的擠壓，就會導致血液衝破血管，形成出血。

　　腹脹、腹痛

　　今年金運太過，火邪燥邪攻擊大腸還會産生腹脹、腹痛。

　　除了腹脹、腹痛，還有胃脹，中醫稱之為痞證，是氣滯的一種表現，也是大腸遭受火燥之邪引發腸道脹氣的後續反應。

　　怎麼解決大腸受到火邪和燥邪影響産生的問題呢？《防病寶典》有答案。

　　貼敷

　　白芍是苦酸的藥，可以止痛、去火；生甘草可以清熱解毒、緩急止痛；白芍、生甘草合在一起，能夠生津液，推動人體氣機。厚樸是苦辛溫的藥，能夠寬腸下氣；枳實可以粉碎食物殘渣，利於排便。

　　用法：每味藥都取等量的克數打粉混勻，每次取出1~2勺，用香油調成一塊錢硬幣大小的藥餅，然後裝在簡易藥貼內貼敷于肚臍。

　　如果皮膚比較敏感，可以隔天貼一次，中午11點左右開始貼，2~4個小時就可以了，貼8次為一個療程；如果是正常皮膚，不太容易過敏，可以堅持每天晚上睡覺的時候貼，每次貼6~8個小時，連著貼7天為一個療程。

　　此貼敷適合3歲~80歲的人群使用，如果您大腸問題明顯，可以持續應用此貼敷，但每次使用時要間隔至少一個星期。

　　白芝麻+紅棗

　　按照圖上所説的方法製作完成後，每天早上一勺芝麻面、一勺棗泥加溫水化開，讓孩子空腹服用即可。

　　注意：大人使用此方，每日用量需加3倍。（資料來源：央視《健康之路》）