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北京大學第三醫院心血管內科主任醫師徐順霖介紹，如果年輕人一口氣爬六層、八層樓不喘，60歲的人爬六層樓不喘，説明心臟年齡相當於二三十歲。如果你一爬樓梯、一走路就喘，6分鐘走路達標測試不合格，説明心臟衰老了。
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