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《天天飲食》 板栗蒸肉餅 20151111

來源:央視網2015年11月11日 10:05

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板栗蒸肉餅:

秋季最美味營養的板栗,搭配肥瘦相間的五花肉會碰撞出怎樣的火花?這道板栗蒸肉餅肥瘦適中,鮮甜誘人,製作方法簡單易學,快來試試吧!

製作板栗蒸肉餅您需要準備的主料有:板栗、五花肉餡

調料有:花椒粉、雞蛋、蔥姜、糖、料酒、鹽、雞粉。

做法:

1、鍋中倒水,放入板栗煮制。肥瘦比例1:1的五花肉餡中,加入蔥姜米、鹽、糖、胡椒粉、料酒抓勻。然後加入少許全蛋液抓勻,摔打上勁。

2、將煮熟的栗子撈出壓碎,加入五花肉餡中攪拌均勻。

3、盤中倒入少許油,然後將肉餡鋪在盤中,蒸鍋上汽之後放入鍋中蒸制10分鐘。取出後加入蒸魚豉油和青蒜即可食用!

天天錦囊:

天天錦囊今天帶給大家一道簡單美味的小涼菜:涼拌蕨菜 ,蕨菜可以下氣降壓,清腸排毒,快點來試試吧。

製作涼拌蕨菜需要準備的材料有:蕨菜、紅椒、蒜泥、花椒油、辣椒油。

做法很簡單:

1、蕨菜放入開水中煮制一分鐘,之後撈出過涼。

2、加入鹽、醋、生抽、蒜泥、白糖、辣椒油、花椒油調成碗汁。放入紅椒攪拌均勻即可食用。

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來源:央視網

更新時間:2015年11月11日 10:05

視頻簡介:本期節目主要內容: 1、天天美味版塊教您做“板栗蒸肉餅”;2、錦囊妙計版塊教您做“涼拌蕨菜”。(《天天飲食》 20151111 板栗蒸肉餅)