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“我想的就是‘你沒有退路了,只有狠一點才能完成最好的 ’。”資格賽最後一名擦邊進決賽,決賽最後一個登場頂住巨大壓力,如今回想起2018年多哈體操世錦賽平衡木決賽奪冠的一幕,劉婷婷笑著説“全靠對自己夠狠”。
2018年多哈體操世錦賽上,劉婷婷創造了奇跡,在資格賽以第八名身份勉強入圍平衡木決賽的情況下,以一套決賽中最高難度分、最高完成分的高規格高質量表演令人信服地奪冠。她也因此在上月登上國家體操隊世界冠軍榜,實現了多年的夙願。總結自己的2018,劉婷婷有過挫折,也有過迷惘,但風雨過後終見彩虹。
“2018年開始時很不順利,全國錦標賽表現不好,那是喬導第一次帶隊,我給他留下的印象大概不太好。”雅加達亞運會上,劉婷婷有了翻天覆地的變化,為中國女團奪冠立下汗馬功勞,個人也拿下高低杠單項金牌,因此得到國家女子體操隊主教練喬良的認可。“亞運會後想恢復自由體操訓練,結果胯傷了。臨近世錦賽,成套訓練卻很少,積累不夠,世錦賽時自己完全沒底,也不敢想能拿冠軍。”
突然襲來的傷病,讓劉婷婷在參加世錦賽前一個星期才把平衡木成套做起來,那段時間焦躁、恐懼一直折磨著她。“雖説胯傷沒嚴重到完全不能訓練的程度,但影響還是挺大,每天哆哆嗦嗦不敢站在木上。教練一度很著急,説一定要狠一點,這可能是你最後一次機會了。”主管教練徐驚雷其實比劉婷婷還急,但為了她能順利比賽,付出辛勞之餘還要包容弟子的“小脾氣”。“和教練在決賽當天的訓練中鬧了點小矛盾,下午比賽,上午訓練時教練讓我做3個成套,但是有2個沒做好,所以最後做了5個才結束。”原本以為稍微活動一下走走過場就行,最後劉婷婷向嚴格要求的教練發了脾氣。嚴師出高徒,劉婷婷其實非常懂得感恩徐驚雷的指導。“決賽上木時就差點掉下來,好在自己穩住了。下來之後徐導跟我説‘看到你上去那個樣子我心都涼了 ’。其實真的特別感謝徐導,是她一直在背後推著我、支持我,沒有她我根本等不到登榜這一天。”
雖然只有18歲,但劉婷婷已是組裏的“老大”,在去年亞運會擔任了中國女子體操隊隊長。“現在這個年紀,就要把每場比賽當作最後一場去對待,自己要特別努力。”登榜之後,劉婷婷在訓練中對自己依舊“狠”,心態卻能調整得輕鬆快樂。“登榜這個夢想實現了,訓練中的心態輕鬆了一些,以更開心的狀態去訓練。今年冬訓中還是要把平衡木、高低杠成套做得更紮實,質量繼續提升。也會練一練自由體操和跳馬,自由體操會多加一些跳步立轉。”也許不久的將來,體操迷可以期待劉婷婷回歸全能賽場了。