135天實打實訓練 越野滑雪跨項成果初顯

體育資訊來源：中國體育報 2018年06月12日 14:27 A-A+
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在溫度不足零攝氏度的陜西省秦嶺四季滑雪場裏，有一群平均年齡只有17歲的少年們，他們是國家跨界跨項越野滑雪隊的隊員。此時，他們正在進行一場測試，包括男子自由技術15公里、男子自由技術10公里、女子自由技術10公里、女子傳統技術10公里等4個項目。而獲得各項目前3名的運動員裏雪齡最長的3年，最短的只有2個月，跨界跨項選材成果初現。

6月8日，國家跨界跨項越野滑雪隊試訓總結會在陜西省秦嶺四季滑雪場召開。國家體育總局冬季運動管理中心副主任洪平，陜西省體育局冬運中心主任李建喜，國家越野滑雪集訓隊教練組組長林嶺，國家越野滑雪集訓隊顧問關惠明，國家跨界跨項越野滑雪隊教練組組長孟慶軍，以及全體41名國家跨界跨項越野滑雪隊隊員出席會議。

越野滑雪作為週期性體能項目，最大攝氧量、平衡性、耐力等指標是對運動員選拔和考核的關鍵。作為一支年輕的跨界跨項隊伍，教練組在經過反復的研究論證後，採取一系列極具針對性的訓練手段和方法，狠抓滑雪基礎技術。一是堅持“三從一大”訓練理念，特別是科學認識、實踐大運動量訓練指導思想，隊員每天早操60分鐘、上午訓練180分鐘、下午訓練180分鐘、晚上電視化教學60分鐘，每天運動量平均在50公里左右。二是注重力量和體能訓練，採取雪上專項技術力量訓練，輔之以單雙杠、跳輪胎、翻輪胎、拉輪胎、帶杖蹬坡、拉力繩等輔助力量訓練，強化上雪前和雪後的體能多樣化訓練，以力量和體能支撐運動表現。三是跨界跨項引入其他項目的訓練手段，針對我國越野滑雪運動員普遍存在的下坡技術短板，借鑒短道速滑技術和方法，重點訓練運動員體能和下坡拐彎加速技術，目前大部分運動員已經掌握了該技術，取得了較好的效果。

隊員們實打實的訓練還體現在用壞的器材上，135天的集訓中，全隊共計損壞雪板50多副、雪鞋50多雙、雪杖60多副、固定器100多副、握革帶50多副、雪碗80多副、手套100多副……隊員們通過每天的摸、爬、滾、打，以及刻苦訓練、科學訓練，一步步地提高了自身的能力和水平。

國家跨界跨項越野滑雪隊的測試、選拔和訓練得到了來自總局冬運中心、北京體育大學、陜西省體育局、新疆維吾爾自治區體育局、新疆天山天池滑雪場、陜西秦嶺四季滑雪場、北京新清體育科技有限公司等單位，在政策、人員、經費、場地、器材各個方面的大力支持和保障。大家的目標只有一個，那就是通過各自的努力，共同為國家培養更多的越野滑雪人才，為國爭光。（記者：李曉潔）