原標題:
孫孝貞
“體操奶奶”推廣大眾體育
79歲的孫孝貞是中國第一代女子體操運動員,曾經參加過全運會等大型比賽,退役後又擔任了國際大賽的教練和裁判工作。退休以後,孫孝貞也沒有放棄自己的特長,她開始自編簡單的快樂功能操,帶領社區居民們一起快樂健身。
孫孝貞退休後原本在家帶孫女,但看到社區裏的老人們缺乏活動,就想著編一個簡單易學又能鍛鍊到全身的操。她利用每週四下午3點半到4點半到社區教健身操,來學操的老年人年齡一般都在60歲以上,鍛鍊過後身體都有不同程度的好轉。
目前孫孝貞老人還打算辦個訓練班,多培養出一些小教練,這樣可以向更多的社區推廣健身功能操,讓更多的人體會到運動的快樂。孫孝貞認為,自己終生受益於體育,也希望更多人也能從中受益,提高老年生活質量。