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昨日上午,第十三屆全運會田徑青少年組比賽在陜西渭南開賽,在男子青少年標槍比賽中,北京小將劉哲凱手感火熱,以74米77奪得冠軍。即將進入成年組的他收穫了成長路上至關重要的一次突破。
冠軍到手放棄一投
本次青少年組比賽共進行兩天。北京代表團共派出12名男女運動員,參加男子(100米、110米欄、4×100米接力、標槍、跳高團體、跑跳全能)和女子(跳高團體、標槍、鉛球)等項目的比賽。
男子標槍項目共有16名選手參加。比賽前三投劉哲凱手感火熱,先後投出了72米08、74米77和70米22,以預賽第1名進入決賽。決賽中,劉哲凱的第四投為69米26,第五投為73米57。最終,劉哲凱以74米77獲得冠軍,上海的宋清書(72米38)和浙江的葉傑龍(67米90)分獲亞軍和季軍。
劉哲凱對於自己的表現比較滿意,“這次成績還可以,但與上個月在世少賽上的成績有所差距,我希望每一次比賽都能有所進步。獲得好的成績,一切都來自平時的刻苦訓練。所謂臺上一分鐘,台下十年功。”劉哲凱説。
劉哲凱自評為比賽型選手,臨近比賽會非常興奮。這次比賽的前一天晚上,他的情緒就已經上來了,“我對即將參加的比賽從不緊張。比賽我有充分的思想準備,我的主要對手是上海的宋清書。我的特點是比賽前三投比較好,而宋清書則是後三投容易出狀態。他的第三投是72米38,當時我很緊張。第五投他的大腿拉傷了,就放棄了第六投。我和他的情況類似,第五投時我的腰拉得很厲害,當時疼得躺在地上。看到他放棄最後一槍,我也放棄了最後一槍。”
賽前集訓受益匪淺
劉哲凱在7月舉行的世界少年(U18)田徑錦標賽中,以77米54獲得冠軍,實現了中國隊在本屆世少賽上金牌零的突破。
而昨日投出的74米77,放在成人比賽中也有可能進入前8名。
取得金牌後,劉哲凱也感謝了教練和父母,“謝謝他們為我的付出。”劉哲凱説,“我父母一直非常支持我參加訓練,他們希望我通過刻苦的努力最終站到最高的領獎臺上。”
為備戰這次全運會,劉哲凱和隊友們在北京體育大學集訓了70多天。“參加泰國比賽前就去了。我的收穫非常大,上下午都訓練,非常辛苦。郭慶仙教練帶我,他幫我改正了四五個細節動作,如出腳的最後一步能踹出去了,髖部現在也有動作了,引槍時胳膊也不掉了,助跑自然多了。”劉哲凱説。
郭慶仙是國家隊標槍項目的教練,所帶隊員為國家隊女子標槍運動員李玲蔚和劉詩穎,分別獲得2017年田徑世錦賽女子標槍亞軍和第八名。
劉哲凱透露,這次比賽結束回去後,他還會大改動作。“這次集訓最大的體會和感受就是訓練的專業化,郭教練按照我的身體情況安排我的訓練,比如今日(昨日)力量訓練後反應很大,也許他會給我放半天假讓我進行恢復。”
由練短跑改練標槍
九年前劉哲凱開始訓練時,其實選擇的是百米項目。但由於身體素質及膝蓋問題改了項。“當時的三鐵(鉛球、標槍、鐵餅)都試了一下,對標槍的手感最好,所以改練標槍。”劉哲凱説。
“他的槍感好,比賽中的動作酣暢淋漓。”劉哲凱的教練閆蘇京説。
閆蘇京表示,劉哲凱現在之所以能成為青少年階段的高水平運動員,因為他的特點,“他很聰明,領會能力很強,訓練也非常刻苦,9年的努力讓他脫穎而出。也希望他能繼續攀登高峰。他還有很大的潛力可挖。”閆蘇京説。
“他的技術特點是爆發力強,槍感很好。”閆蘇京認為,師徒的默契好,9年的磨合也很重要。談到劉哲凱的未來,閆蘇京表示,未來就是進入全國成年比賽,目標是先進前8,再進前3。“這是今年我們參加的第6個比賽,之前有亞少賽、世少賽等,我們幾天前剛結束了中學生傳統校的比賽,現在他的連續作戰能力還是比較強的,今日(昨日)的74米和他的77米最好成績已經非常接近。”