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央視網消息:近日,由國家體育總局社會體育指導中心、中央電視臺體育頻道、中國社會體育指導員協會主辦的“誰是舞王”中國廣場舞民間爭霸賽大區賽第七站在延吉落下帷幕。
黑龍江佳木斯舞蹈隊這次的規定曲目選擇了《快樂舞步》,這支舞蹈也是佳木斯健身操的一部分,佳木斯健身操在國家體育總局的推廣下,在全國各地受到了很大歡迎。在佳木斯的各個廣場上都可以看到跳佳木斯健身操的人群,很多人因為參與其中而改變了自己的生活,領隊王淑芳便是其中之一。
王淑芳和丈夫在退休後覺得生活很無趣,在鄰居的推薦下開始玩起了網絡遊戲,“有時一玩就是好幾個小時,玩到後半夜也是常有的事情。這一玩便是三年。長時間坐在電腦面前使王淑芳頸椎受到壓迫,肩膀無法正常抬起,這樣她突然意識到了問題的嚴重性。
鄰居看到樓下有人跳佳木斯健身操便推薦王淑芳一起去跳一跳,王淑芳一開始很是拒絕,覺得這都是歲數大的人才去跳的。但在鄰居家人的勸説下,她開始走入人群,跟著大家一起跳起了健身操。
她發現佳木斯健身操並不難學,節奏也可以跟上,雖然胳膊伸不起來,脖子還是向前凸著,跳起來並不像別人那麼精神,但她依舊努力跟上節拍。慢慢的她發現身體開始有了變化,頸椎不再像之前那樣疼痛,胳膊也慢慢抬了起來,整個人精神狀態也越來越好。
自從開始跳健身操,王淑芳就再也沒有碰過網絡遊戲,看到妻子的改變,丈夫也開始運動起來,每天也會找時間去樓下走走路,不再整日沉迷于網絡遊戲。
現在的王淑芳與7年前的自己大不一樣,周圍人都覺得她越來越年輕,王淑芳的改變還影響著身邊的很多朋友,也因為跳舞結識了很多新朋友,王淑芳認為這一切都要歸功於廣場舞。健康向上的生活方式讓她的生活變得更加豐富多彩。