傅園慧“自虐”不新鮮 張怡寧拿水果刀扎大腿

體育資訊來源：新京報 2016年11月24日 10:12 A-A+
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　　上週末結束的游泳亞錦賽中，傅園慧拿下女子50米和女子100米仰泳兩金。比賽看上去很輕鬆，但細心的觀眾會發現傅園慧兩條胳膊外側滿是抓痕，那是她賽前刺激自己抓下的，被她譽為“獨門絕技”。體育圈中，像傅園慧這樣的“自虐”方式並不少見，運動員在高壓下需要某種發泄方式，乒球名將張怡寧最痛苦時一度曾拿刀扎自己大腿。

　　魔性 張怡寧拿水果刀扎大腿

　　雅典奧運會前，張怡寧有些走火入魔、幾近崩潰，那段時間她外戰頻頻失利，對師姐王楠的打法也遲遲沒有應對辦法。多年後再回憶起當年的情形，乒壇“大魔王”笑著説，“那兩年我沒患上精神病，已經是萬幸。”

　　據時任北京隊主教練的周樹森透露，張怡寧為了刺激自己，不惜拿錐子扎大腿，“你可能不會相信，我曾經親眼見過她拿錐子扎自己大腿，不是每個人都能對自己那麼狠，我活到這把歲數，沒見到過對自己這麼狠的孩子。”

　　時任國乒女隊主教練的陸元盛和主管教練李隼，也曾到張怡寧的宿舍找她談話。説到激動處，張怡寧抄起櫃子上的水果刀，猛地戳了下大腿，嚇得兩位教練趕緊抱住她，怕她再做出什麼傻事。

　　“我從打球開始就沒快樂過，不拿奧運會金牌，我就不會開心。”張怡寧稱那段時間心理壓力很大，很長一段時間只能靠中藥入睡。“自己想不通，教練有時又不理解，感覺快到得精神病的邊緣了。那個時候必鬚髮泄出來，所以就會揪自己頭髮，或者拿刀扎大腿。”第二天，張怡寧滿腿淤青繼續訓練，隊友們問時，她就説不小心摔的。

　　李隼稱，張怡寧特別善於思考，如果趕上失利必須當天想清楚原因，想不通的時候就揪頭髮。

　　血性 傅園慧胳膊抓出大血痕

　　裏約奧運會，傅園慧一戰成名，被外界冠以“洪荒少女”、“段子手”等稱謂，但她目前只接受自己是一名游泳運動員的身份，儘管她很想成為一名藝術家。

　　成名以後，外界看到更多的是傅園慧天真、樂觀的一面，很少人能走進她的內心。“你們太天真了，沒有挫折的人怎麼會有這麼樂觀的性格？”傅園慧説。

　　正是這種性格讓傅園慧對游泳這個職業的熱愛做到了極致，比賽時甚至不惜採取“自虐”的方式。裏約奧運會100米仰泳決賽時，傅園慧手上有明顯的抓痕，“因為自己比較累，怕不好調動，這樣能提醒下自己。”

　　上周東京游泳亞錦賽，傅園慧又把自己的胳膊抓出血痕了。100米仰泳決賽前，站在起跑臺前的傅園慧習慣性地甩了甩胳膊，然後右手用力抓左胳膊，胳膊上瞬間留下了長長的血痕。

　　“這是我的獨門絕技。”傅園慧稱並不是每次賽前都自殘，“我只有在非常重要的比賽，或者狀態非常不好時，才會用‘自殘’的方式，用‘我今天會死在這個游泳池裏’的心態去比賽，用生命去比賽。”

　　傅園慧的拼搏精神也感動了不少粉絲。一位粉絲表示，“他們自我要求太高太嚴苛了，粉絲只有説‘你注意身體，別太拼’的份兒。”

　　任性 尤茲尼用球拍磕破腦門

　　作為一項高強度對抗項目，網球比賽中摔拍子的情形屢見不鮮，這是球員發泄壓力的一種方式，薩芬一個賽季就摔過十幾支球拍。如果説摔球拍還算正常的話，那用球拍磕腦門的自殘方式就稍稍有些過了。

　　2008年ATP邁阿密大師賽第3輪，俄羅斯人尤茲尼對陣阿爾瑪格羅。決勝盤中，4比5落後的尤茲尼丟掉了一個絕好的得分機會，懊惱的俄羅斯人先是喋喋不休地罵自己，然後竟然舉起球拍直奔腦門而去，頓時鮮血直流，這一幕讓網對面的阿爾瑪格羅也嚇蒙了。

　　比賽不得不暫停，賽會醫生進場給尤茲尼包紮。沒想到的是，“血濺球場”反而讓尤茲尼滿血復活，回到場上的俄羅斯人更為勇猛，搶7取勝，完成逆轉。

　　【解惑】

　　適度“自虐”有助運動員提升興奮感

　　從生理學角度剖析，運動員適度的“自虐”行為是有一定科學理論支撐的。

　　人體大腦中有一個形似海馬的區域，它會命令身體産生內啡肽（又稱安多芬），作為對疼痛的回應。內啡肽能與嗎啡受體結合，阻止與傳輸疼痛信號有關的化學物質釋放，並産生跟嗎啡、鴉片劑一樣的止痛感和欣快感，類似天然鎮痛劑。同時，內啡肽也會激活大腦的邊緣和前額葉區域，這與激情的愛情和音樂激活的是同一個地方。

　　此外，劇烈運動引起的疼痛會導致身體另一個止痛藥大麻素含量升高。大麻素也被稱為“幸福的化學物質”，它與大腦中的大麻素受體結合之後會封鎖疼痛信號，並産生溫暖而模糊的幸福感，這確保運動員在保持清醒的同時尋求痛苦，並不會造成嚴重的傷害。

　　同時，人體在受到疼痛後，腎上腺素含量也會升高，進而可以通過提高運動員的心率來提升興奮感。

　　專題撰文/新京報記者 孫海光