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央視網消息：當地時間週一清晨，上海上港俱樂部已經順利抵達此次的冬訓地迪拜。經過短暫的休息和調整，當天傍晚就開始了海外拉練的第一堂訓練課。今天開始，全隊恢復了新賽季備戰的常規節奏——一天兩練，並開始了把體能儲備結合到有球訓練中。
分隊比賽，主教練佩雷拉大嗓門的提醒、助理教練菲利佩的哨音和隊員們積極對抗時發出的聲響交織在一起。
上午的訓練結束後，佩雷拉還召集了教練組的成員在場地中間開了一個“長會”，第一時間在現場解決剛剛發現的問題。
第一次以衛冕冠軍的身份備戰中超，上港隊的教練和球員們都十分清楚，即將到來的新賽季將要面對的困難與挑戰，因此，在這寶貴的冬訓期間，全隊上下都全力以赴，更加積極地進行著備戰。
“首先還是要加強一下體能，要打好體能的基礎。這裡的訓練設施非常不錯，場地條件也很好，很適合我們這種技術型踢法球隊的訓練。” 球員蔡慧康説。
奧斯卡表示，“冬訓的目標就是調整好自己的狀態，首先是為超級杯調整好狀態，還有就是為了我們新賽季做好準備。”
蔡慧康和奧斯卡都談到了加盟西班牙人隊的昔日隊友武磊。
蔡慧康説道：“祝賀他，他寄託了我們很多人的希望，祝他在那邊一切順利。”
“昨天和武磊聊了一下，我為他去西班牙感到非常開心，也祝他好運。”奧斯卡還透露自己和武磊開玩笑説，“你去那邊能不能進這麼多球就不知道了，因為我不在那裏。”
在祝願的同時，奧斯卡認為，武磊的離開對球隊的進攻線影響不會特別大，“我們鋒線上有很多出色的球員，我們的配合也都特別默契。當然，現在我們更需要做好前期準備，所以這次的冬訓特別重要。”
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