國際越野行走聯合會總部落戶杭州 健步走有升級版

體育資訊來源：錢江晚報 2018年11月07日 18:32 A-A+
掃一掃 手機閱讀

我要分享

QQ空間新浪微博騰訊微博QQ微信

原標題：

　　本報訊　11月6日上午，由國際越野行走聯合會、國際越野行走聯合會中國委員會主辦，浙江省體育旅遊産業促進會、浙江遊俠客國際旅行社有限公司、中青旅浙江分社、杭州國際社區承辦的2018杭州國際越野行走體驗賽在蘭裏景區拉開帷幕，250余名體驗者在雨中以這種新穎的徒步方式親近自然，走出健康。

　　越野行走又名持杖健走、北歐行走，是一種使用兩支手杖行走的運動，最初起源於芬蘭，由滑雪運動演變而來，運動方式包括平地走、山地走和手杖操。近幾年來，越野行走在世界各地較為流行，並成為世界心臟聯盟及多國體育部門重點推廣的健身項目。

　　“作為健步走的升級版，越野行走能讓腰部和上肢得到更充分鍛鍊。在整個過程中，全身90%的肌肉都在參與運動，對提高心肺功能、預防心血管疾病等效果顯著，同時還能減少關節壓力，提高身體的協調能力。”國際越野行走聯合會主席、越野行走的開創者Aki Karihtala介紹道，這項運動也被美國《運動醫學》雜誌評為“最接近完美的運動”。

　　11月5日，國際越野行走聯合會與浙江省體育旅遊産業促進會正式簽署合作協議，共同宣佈國際越野行走聯合會中國總部正式落戶杭州。浙江省體育旅遊産業促進會會長趙榮福表示，越野行走不僅增加了徒步運動的樂趣性，還適合各個年齡段，下一步計劃在全國進行推廣。

　　本報通訊員 蔣升