孫楊在港訓練備戰亞運 直言一刻不能放輕鬆

體育資訊來源：新華社 2018年07月27日 09:35 A-A+
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　　新華社香港7月26日電（記者劉寧）正在香港體育學院備戰2018年亞運會的中國游泳名將孫楊26日表示，要想保持好的競技狀態，訓練備戰一刻不能放輕鬆。

　　當天上午下了一陣小雨，香港體育學院游泳館裏感覺更加悶熱。拉伸，入水！自由泳，仰泳，變換著泳姿的孫楊上午進行了三個多小時的訓練。

　　教練朱志根在泳池邊的白板上記錄著孫楊的成績。外教丹尼斯則拿著兩隻秒錶在泳池邊跟隨著孫楊。孫楊遊完幾個來回，探出水面，不時跟丹尼斯進行交流。

　　本來約好上午10點半的採訪，直到11點多，孫楊才出了泳池。

　　“教練已經説可以了，我每次都還是想多遊幾個來回。”孫楊説。

　　日復一日，年復一年，孫楊就這麼一直堅持著。

　　“在大賽備戰中，每個環節都需要做到最好，包括像自己的身體狀態，需要一個安靜的環境，這裡（香港體院）比較適合我。其實對運動員來説，只有靜得下心來，才可以保持自己的狀態。”

　　孫楊坦言，作為一名優秀運動員，對於訓練，一刻都不能放輕鬆。

　　“如果一個運動員，天天都是散在外面，這樣就會很難保持狀態。再多的精力，我們也應該放到訓練上面。休息和調整是應該放到大賽之後的。”

　　在孫楊看來，香港體院是他的福地。孫楊説：“對體院不陌生，來過很多次了。對我來説也算是個福地，每次大賽前，都會來這裡訓練，包括去年的布達佩斯世錦賽前我也來這裡。這裡的環境和硬體設施都非常熟悉。體院的工作人員，從管理人員，到餐廳的工作人員，甚至安保人員對我都非常照顧，大家也都非常熟悉了。之所以選擇這裡也是因為非常安靜。”

　　孫楊透露自己前段時間感冒了，“來之前在新加坡的訓練強度也比較大。來了（香港）後就出現咳嗽，感冒非常嚴重，我們（運動員）一般又不能吃感冒藥，所以好的就比一般情況下要慢，而且還要進行高強度訓練。館裏前段時間非常悶熱，而且泳池的消毒水對咽喉的刺激也是非常大的。身體狀況不是很理想，但是想到距離比賽沒有多少時間了，自己能堅持還是堅持。覺得自己如果休息，心理上會跟自己過不去，因為對自己要求比較高。”

　　第18屆亞運會將於2018年8月18日至9月2日在印尼首都雅加達、印尼南蘇門答臘省首府巨港等城市舉行。