中國女籃集結從拓展開始 賽練結合鍛鍊年輕球員

體育資訊來源：中國體育報 2018年03月26日 11:20 A-A+
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　　為了備戰雅加達亞運會和西班牙世界盃，中國女籃于3月23日在北京集結。不同於以往的“集結即訓練”的模式，本次國家隊集結，是從別開生面的拓展訓練開始的。

　　本次拓展訓練是中國女籃教練組針對球隊集訓初期的身心特徵，經過與培訓導師溝通協商設計的，“同心桿”、“名詩秀”、“默聲排序”等遊戲極大地提升了全隊的團結協作能力，在潛移默化中向球員傳遞教練組的理念。隊員們在遊戲過程中充分展現著自己的積極和陽光。在高強度的集訓之中穿插如此具有趣味性的拓展訓練，隊員們表現得都非常開心，活動過程中時常能聽到姑娘們熱烈的討論及爽朗的笑聲。

　　與此同時，女籃姑娘們也在遊戲中思考總結。在“默聲排序”結束後，大家更加理解了團隊交流及凝聚力的重要性。隊長孫夢然表示，在籃球場上不僅是需要語言去交流，眼神與心靈的溝通也是必備的，這樣的活動也使得球隊在日常的生活和比賽中會更加注意細節。

　　儘管在很多項目中，拓展訓練早已不是新鮮事，但對於中國女籃的姑娘們來説，卻是新鮮的體驗。隊員楊半伴説，自己之前參加拓展的機會並不多，通過這次機會，對團隊有了全新的認識。本次拓展訓練也是國家隊繼去年5月引入心理教練之後又一次全新的嘗試。將教練想達成的團隊意識與心理教練所熟知的心理歷練方式相結合，通過團隊拓展的方式，擴大運動員的精神格局，通過別樣的集體活動，讓隊員們感受到團隊協作重要性，發展他們獨特的創造性，並激發運動員內在的自我突破與成長。

　　中國國家女籃主教練許利民認為，遊戲的方式能讓大家切身體會到團隊合作的道理，更好地為球隊貢獻自己的力量。同時他也表示在活動過程中可以發掘每名球員特點，在團隊當中慢慢培養球員的領袖氣質。心理教練黃菁也表示，團隊精神是決定最後成果最重要的基石，此次活動也是希望大家能夠更深刻地體會到團隊精神的重要性。此後會更多開展類似活動，讓女籃姑娘們在緊張訓練之外得到適度放鬆。

　　當天下午在國家體育總局訓練中心展開的集訓動員中，許利民首先帶領所有運動員及教練員回顧了中國女籃的輝煌歷史，並制定了遠中近三個目標：近期完成好亞運會和世界盃的任務，縮短新老交替時間；中期打好亞錦賽、獲得奧運會資格；遠期成為世界強隊，為體育強國夢添磚加瓦。實現中國女籃光榮與夢想的誓言，堅定了在場每位隊員的信念。   

　　在接受採訪時，許利民指出，過去中國女籃有苗立傑、陳楠、鄭海霞等有領袖氣質的人物，目前隊中並沒有這樣明星級別的球員，就要依靠集體的力量去達成目標，現在的中國女籃球員的年齡差距比較大，有很多新人的加入。

　　按照安排，本屆中國國家女籃隨即將進行儲備期的集訓。4月24日球隊將前往美國，與WNBA球隊及美國女籃進行教學熱身賽，賽練結合，通過比賽來鍛鍊年輕球員。