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[教學]橡皮帶訓練 打造美背從這一課開始

發佈時間:2017年09月13日 15:17 | 進入復興論壇 | 來源:央視網 | 手機看視頻


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[教學]橡皮帶訓練 打造美背從這一課開始 央視網消息:彈力帶是一種常見的健身器材。視頻中,健身教練教授幾組利用彈力帶來完成的動作,幫助男生練出更加均衡的背部肌肉線條,也能幫助女生告別惱人的駝背問題。
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