他創下了中國男柔的兩個“第一次” 也將創下更多！

體育資訊來源：中國體育報 2017年08月15日 15:11 A-A+
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　　一手捂著肚子，一手摟住教練留下男兒淚。在上周結束的全運會柔道賽場，程訓釗拿下-90公斤級這枚金牌竟如此不易，恐怕一點不比裏約奧運會實現中國男柔獎牌零的突破那個時刻輕鬆。

　　“非常艱難，我沒想到還要打到加時。我本想著快速解決戰鬥，但是摔了兩分鐘後發現不是那麼回事，我就改變了戰術，一直有種必勝的信念，才堅持到最後。”賽前的3個月，程訓釗扛著傷病每天完成魔鬼訓練，沒有頑強的意志根本頂不住。“傷病給我帶來很大的困擾，肩部的肌腱差點斷裂，為了比賽也沒辦法手術。”

　　裏約奧運會上，程訓釗曾以三個“一本”先後戰勝奧運冠軍、排名世界第三和第四的名將，震驚世界柔道界，為中國男柔實現了奧運獎牌零的突破；今年初的巴黎大滿貫賽上，程訓釗再次戰勝世錦賽冠軍等一眾好手，問鼎首個國際頂級賽事桂冠。作為中國男柔的破冰者，很多人會以為程訓釗征戰全運會將非常輕鬆，結果恰恰相反。“以前的成績越好，現在對待比賽的認知和專注度也要越高。這一天能熬過來，我就戰勝了自己。”

　　全運會決賽上與對手戰至金分加時，程訓釗才以得意技大外刈得分終結比賽。這一方面源於國內該級別年輕選手的實力進一步提升，另一方面程訓釗的成名也讓對手更多地關注和研究他。

　　教練徐志明告訴記者，程訓釗雖然在國內算是這個級別的霸主，但備戰起來並不輕鬆。“他在明面，很多對手可以針對他去訓練。我們克服了很多困難，尤其是傷病。好在通過比賽他越來越成熟，能掌控自己了，今天的結局很完美。”

　　從裏約奧運會銅牌到巴黎大滿貫賽金牌，程訓釗創造了中國男柔的兩個“第一次”，東京週期他期待創造更多的第一。“全運會已經結束了，新奧運週期已經開始，我會用最好的狀態去備戰2020年東京奧運會。”