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[教學]背部訓練:杠鈴划船教學

發佈時間:2017年07月28日 14:53 | 進入復興論壇 | 來源:央視網 | 手機看視頻


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[教學]背部訓練:杠鈴划船教學 央視網消息:杠鈴划船又是一個經典的背部訓練動作,深受健身人士喜歡。視頻中健身指導將會詳解這個動作的要領和錯誤示範。
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