徐莉佳：第三次出征奧運 做一輩子的帆船手

體育資訊新華社 2016年07月21日 09:58 A-A+
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　　新華社北京７月２０日體育專電　新華社記者公兵　冷彤

　　２００８年北京奧運會上，徐莉佳出師不利，第一輪過後排名第２４位。她及時調整心理，隨後的比賽逐漸穩定，以第三名的身份擠進獎牌輪。獎牌輪，她一直穩定在前四名，最終獲得銅牌。

　　２０１２年８月６日，倫敦奧運會。徐莉佳一齣發就處於不利位置，在與主要對手積分幾無差距的情況下，獎牌輪必須拿第一才能確保冠軍。徐莉佳表現出強大的心理素質和技術能力，除了在繞第一個標時排名第二，她的發揮越來越好，從第二個標到最後，牢牢把握第一的位置，最終成為奧運冠軍，書寫靚麗人生。

　　去年，為了裏約奧運會，徐莉佳再度復出。僅僅恢復訓練一年，徐莉佳能否衛冕？她的目標又是什麼？

　　徐莉佳日前在接受新華社記者專訪時説：希望再奪得一塊獎牌。未來，她會盡可能延長運動壽命，不排除再次參加奧運會的可能，也會去嘗試大帆船賽事，拓展帆船生涯寬度，“自己很幸運從事了帆船這項運動，可以一輩子跑下去”。

　　“恢復了七八成”

　　徐莉佳説，相對於倫敦的狀態來説，自己差不多恢復了七八成。

　　沒有恢復到最佳，對手又在進步，徐莉佳的奧運征程不會平坦。“體能方面不及四年前，對手進步非常多，而且對手也越來越多，比如在上一屆大概前五的選手有爭奪獎牌實力，這一屆就增加到前十。我因為就復出了一年，還沒有把所有的新技戰術學熟練。而且現在帆船比賽趨於男性化，男子激光級和女子激光雷迪爾級是一個船型，男子的操作動作會激進很多，非常有爆發力，現在很多女選手進一步強化她們的體能，來做出男性化的動作，比如很多人參加馬拉松、ｃｒｏｓｓｆｉｔ（混合健身）等。”

　　徐莉佳坦承：“我現在的狀態跟對手比較，中小風和啟航是我比較拿手的兩個環節。談到劣勢，因為受到體能限制，到了中大風，船控制不住，壓不平，就會在直線速度上略遜色一點，當然我會通過其他方式盡可能彌補體能不足。我想心理是我的優勢之一，我比較擅長在賽場上超水平發揮。”

　　“場地是全面考驗”

　　據徐莉佳介紹，裏約奧運會帆船場地有六個，內海三個，外海三個，這些場地對每個帆船運動員來説都是一個全面考驗，集合了流、浪、涌、平水面及風等挑戰，全面的選手才會最後勝出。

　　“我現在盡可能了解場地，確實比較複雜，裏面場地流水變化多端，外面場地的涌浪很大，平水面的風又很亂，即便裏面的三個場地也各有不同，也是蠻有趣的挑戰吧。”

　　徐莉佳認為，這裡的場地不確定因素很多，不像英國的場地相對比較穩定，每天海風、航線也比較單一，這裡經常跑著跑著大家都摸不著頭腦，一會這邊（航線）有利，一會那邊有利，可能還會中間有利，“就看前十名的選手誰發揮得更穩定一些，不要大起大落”。

　　“最大的困擾還是傷病”

　　每一位運動員多少都會受到傷病困擾，徐莉佳也不例外。

　　徐莉佳覺得目前最大的困擾還是傷病，去年１２月底，她恢復訓練不久後坐飛機從裏約回到上海，“當時裏約很熱，上海則是冬天，溫差比較大，加上旅途很疲勞，突然一下脖子抽搐了，後來頸椎也查出一些問題，這是之前沒有發生過的，後來經過一段時間治療，慢慢恢復訓練。一年當中，總覺得每一個時期都會有這樣那樣的傷病困擾，在所難免。”徐莉佳説，“自己不斷在跟傷病做著鬥爭，但是不管上海隊還是國家隊，都在竭盡全力幫助我，在我脖子出現問題後，他們就立即從美國請了一個物理治療師全程跟蹤我，每次訓練之後能夠第一時間給我治療。再加上上海派過來的一個領隊，主要做一些後勤工作，他也會幫我按摩、放鬆。我這個小團隊一共四個人：一個外教，一個治療師，來自上海的領隊和我。”

　　“爭取一塊獎牌”

　　裏約奧運會是徐莉佳第三屆奧運會，從首次參加時對冠軍的渴望，到倫敦奪冠後趨於淡然，徐莉佳賦予個人第三屆奧運會更多的人生內涵。

　　“第三次參賽最大的不同可能不再是僅僅對成績的追求，而是自我的不斷完善，現在可能更多的是怎麼延長自己的運動壽命。２０１２年選擇退役也是因為有太多的傷病，到了這一屆最困擾我的雖然還是傷病，但是不會因為傷病而輕言放棄，我會把治療傷病當作學習、了解自己身體的過程，比如該怎麼注意、治療、避免，如何通過加強小肌肉群的力量來改善自己的姿態。運動員確實在過度使用自己的身體，但是怎麼通過更加科學的訓練方式減少傷病，盡可能延長自己的運動壽命，是我當前的目標之一。”

　　談到具體成績，徐莉佳希望能再奪得一塊獎牌，“但是要看自己的發揮，有可能前三，也有可能連獎牌輪都進不去”。

　　“一輩子跑下去”

　　裏約奧運會之後，徐莉佳將繼續自己在南安普敦大學的國際管理碩士學業，但這不意味著她將放棄帆船。

　　“我會嘗試一些大帆船賽事。沃爾沃、極限４０、美洲盃等帆船賽事，都是拓展我帆船生涯寬度很好的渠道，我會借鑒國外選手的發展模式，同時也不排除還會備戰下一屆奧運會，這也是為什麼我現在的目標是保護好自己的身體，盡可能延長自己運動壽命的原因。”

　　徐莉佳很慶倖自己從事了帆船這項運動，因為她可以一輩子跑下去，只是跑什麼船、什麼比賽的區別而已。