加V的新浪微博“保養達人SAM老師”前幾天發了條微博説化粧品中的7大毀容成分。

保養達人的微博截圖。

　　保養達人的微博原文：【七大毀容X化粧品成分】1.酒精：使皮膚乾燥失水、破壞角質蛋白、使肌膚敏感；2.水楊酸：破壞角質層、降低肌膚防禦力、致過敏紅斑；3.果酸：使皮膚變薄敏感，早上用使皮膚變黑；4.汞：傷害肝腎脾；5.砷：皮炎、色素沉澱、致皮膚癌；6.鉛：傷害造血、生殖系統；7.鎘：誘發心臟病、傷害骨組織[1]。

　　很多人一看是加V的微博，馬上就信了，開始檢討自己使用的化粧品。但其實這短短140字的微博裏省略了許多細節，而這些重要細節的缺失可能會導致大家的誤解。下面，果殼健康就來為大家詳細解説一下這所謂的“7大毀容X化粧品成分”。

　　在原微博中，保養達人列出了汞、砷、鉛、鎘對皮膚的危害，這讓許多人誤以為這些重金屬也是化粧品的組成成分。

　　但實際上，中華人民共和國《化粧品衛生規範》規定，禁止使用汞、砷、鉛、鎘以及這些物質的化合物作為化粧品組分[2]。也就是説，這些金屬是化粧品的禁用成分，它們不應該出現在化粧品的成分列表中。

　　不過，由於在生産過程中，化粧品有可能被汞、砷、鉛等污染，因此對於化粧品中可能存在的污染物，《化粧品衛生規範》還規定了總量限值。

化粧品中常見污染物總量的限值。

　　細心的讀者發現，汞還有1條備註。備註中提到的“有機汞防腐劑”（苯汞的鹽類、硫柳汞）在化粧品中，只能被用於眼部化粧品和眼部卸粧品中，其濃度限值均為0.007%（以汞計），並且要在化粧品標簽上標明。

　　美國食品藥品監督管理局（FDA）指出，化粧品中的汞化合物會被皮膚吸收並在人體內蓄積，可能引起過敏、皮膚刺激及神經毒性症狀。因此，除眼部化粧品外，嚴禁在其他化粧品中使用。同時，FDA還規定，只能在沒有其他安全有效的眼部化粧品防腐劑可用時才准許使用汞化合物，且濃度不得超過0.0065%（以汞計）[3]。

　　我國對眼部化粧品的有機汞防腐劑的使用標準雖沒有FDA規定的嚴格，但只要化粧品廠家遵守國家規定，那麼化粧品中微量的有機汞防腐劑對皮膚也應該是安全的。同時，現在已經很少看到眼部産品會用有機汞作為防腐劑了。如果實在不放心，那在標簽上看到這2種防腐劑大可以避而遠之。

　　所以説，汞、砷、鉛、鎘作為化粧品禁用成分，是不應該出現在合格化粧品的成分列表中，也就談不上是“毀容”的化粧品成分了。

　　酒精的加入可以使化粧品使用起來感覺更為清爽，有較強的滲透感。不少“導入”概念的化粧品會加入酒精以幫助化粧品中活性成分的溶解和透過皮膚。這些都是為了迎合消費者對化粧品功能和使用感的訴求。

　　但酒精的高滲透性和揮發性，使它對皮膚有一定的刺激，有可能引起炎症；揮發時也會帶走皮膚表面的水分，造成皮膚乾燥。

　　同時也有研究表明，急性或者慢性的酒精暴露可能增加活性氧自由基，從而造成組織損傷[4]。但是這種損傷主要是酒精代謝過程中引起的自由基問題，對於外用引起皮膚老化則沒有較為直接的研究。有報道稱用70%酒精消毒引起接觸性皮炎[5]。只能推測局部使用時，酒精的高滲透性引發刺激和炎症，造成皮膚損傷。

　　可實際上，化粧品中的酒精濃度通常並不高，如果酒精出現在化粧品成分表的後幾位，你就不需要過分擔心；只有當它出現在成分表的前幾位時，你才可能要擔心引起皮膚乾燥或者皮炎。當然，對酒精敏感的人還是儘量避免接觸酒精才好。（如果過敏腫成“豬頭”算毀容的話，酒精還真可能導致“毀容”。可保養達人是真的説毀容，引號都不打，有點言重了。）

　　水楊酸和果酸被廣泛應用在化粧品中，在《化粧品衛生規範》裏都有明確的使用限制，包括濃度和最低pH值[2]。

　　《化粧品衛生規範》中對水楊酸和果酸（α-羥基酸）的有關規定。　大圖在此

　　《國際毒理學雜誌》2003年增刊專門對於水楊酸及其衍生物在護膚品中的安全性問題做了評估，結論就是合理使用水楊酸是安全的[6]。水楊酸作為皮膚調理劑可以安全地去除角質，特別是毛孔內壁老化角質，同時其抗炎效果還能被用於治療尋常痤瘡，合理使用也不會引起刺激。它也不會帶來遺傳毒性，同時既不具有光敏性也不具有光毒性[7]。研究還表明水楊酸衍生物有一定的抗老化作用，只不過效果比較弱[8]。

　　因此，水楊酸在合適的濃度和pH值下可以安全使用，應對多種皮膚問題。

　　果酸屬於α-羥基酸，來自牛奶的乳酸、蘋果裏的蘋果酸、檸檬中的檸檬酸……都屬於果酸。雖然現在大部分用於護膚品的果酸都是化學合成的，以甘醇酸、乳酸為多，但是它們和天然來源的果酸並沒有本質的區別。果酸具有保濕、去除角質、抗炎的作用。果酸還具有增加表皮厚度，誘導真皮層透明質酸和膠原表達的作用[9][10]。

　　但是果酸發揮作用需要合適的pH值和適當的濃度。一般護膚品中果酸的濃度在10%以內，再高濃度則被外科醫生用於化學換膚，來治療黃褐斑、日光性角質症、脂溢性角質症、毛髮角質症等，需要在醫院由醫生進行操作。

　　化粧品中起著去角質作用的果酸，一般濃度要在4%以上，pH值小于4。濃度較低或者pH值在中性時，果酸主要起到保濕作用。

　　雖然果酸會增加皮膚對紫外線的敏感性，但是這種敏感性是可逆的[11]，且可以通過加強防曬來防護。（即使不使用果酸，日常護膚過程中防曬也是必不可少的嘛。）

　　編輯的話：保養達人的那則微博，本意是要傳播知識。但他在事實的基礎上，省略了細節，模糊了前提，誇張地表達，非但沒有傳播真相，反而容易給讀者造成誤解。可見微博不可全信啊~

參考文獻：

[1] 保養達人的微博
[2] (1, 2) 《化粧品衛生規範》
[3] Ingredients Prohibited & Restricted by FDA Regulations
[4] Wu D, Cederbaum AI., Alcohol, oxidative stress, and free radical damage. [J]Alcohol Res Health, 2003; 27(4):277-84
[5] 趙麗艷,李春梅等,70%乙醇接觸性皮炎53例分析，[J]中國誤診學雜誌;2010;10(5)
[6] Safety Assessment of Salicylic Acid, Butyloctyl Salicylate, Calcium Salicylate, C12–15 Alkyl Salicylate, Capryloyl Salicylic Acid, Hexyldodecyl Salicylate, Isocetyl Salicylate, Isodecyl Salicylate, Magnesium Salicylate, MEA-Salicylate, Ethylhexyl Salicylate, Potassium Salicylate, Methyl Salicylate, Myristyl Salicylate, Sodium Salicylate, TEA-Salicylate, and Tridecyl Salicylate.[J]International Journal of Toxicology, June 2003 22: 1-108
[7] Andrija Kornhausera ed. The effects of topically applied glycolic acid and salicylic acid on ultraviolet radiation-induced erythema, DNA damage and sunburn cell formation in humanskin.[J] Journal of Dermatological ScienceVolume 55, Issue 1, July 2009, Pages 10-17
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