日本核電站爆炸事故使很多人開始關注起身邊的輻射來。其實，奪日常生活中，我們曬太陽、看電枧、乘飛機、拍X光片等，都會受到一定的輻射。那麼，我們身邊的輻射會不會對人體造成傷害?做放射性檢查有危害嗎?如何採馭一些相應的保護措施來防止和減少輻射對人體的傷害呢?為此，本刊採訪了山東省千佛山醫院核醫學科主任李文。

　　日前，張先生因為喝酒後出現便血症狀到醫院檢查，為了排除胰腺、腸道內疾病，張先生短短一週內連續做了兩次CT和一次胃腸造影。朋友知道後，認為張先生這樣頻繁地接受放射性檢查會對身體有害，張先生自己也十分疑惑:到底做這些檢查對身體有沒有影響？

　　據李文主任介紹，放射檢查主要使用X射線，如CT、CR、DR、普通X光機、牙科X光機和乳腺X光機等。按國家標準，放射檢查室周邊泄漏的X射線每年不超過+毫希(沃特料限制值規定。放射檢查主要是由X射線所引起的外照射，因使用的設備不同、檢查方法和次數不同，被檢查者的受照劑量也不同。

　　做X射線檢查，關鍵是避免短時間內大劑量的X射線檢查，輻射最大的是透視，如胸透。CT檢查所受到的照射劑量比CR、DR和普通X光機所受到的照射劑量要高得多，牙科X光機、乳腺X光機檢查所受到的照射劑量最低。

　　需要指出的是清核磁共振又叫磁共振成像(MRI料技術清是繼CT後醫學影像學的又一重大進步。其基本原理是將人體置於特製的磁場中，因此對人體沒有輻射損傷。

　　自我防護減少累積危害

　　X光檢查作為一種確實、有效的檢測手段，能幫助醫生更準確地辨明某些病況，矯枉過正當然不可取，但做好相應的防護措施，減少不必要的檢查次數，守好安全線，才能讓人體健康更有保障。

　　不論使用什麼設備和方法，檢查次數越多受到的照射劑量就越大。一般的X射線檢查照射劑量不大，一次胸透檢查不會導致(性或慢性放射病。對公眾來説，減少一切不必要的X射線照射，能減少潛在性危險，特別是孕婦、學生和兒童等高危人群，需要格外慎重。個人不要盲目地主動為自己選擇X光檢查，在診斷效果相同的情況下，能用B超檢查的儘量別用X射線;非用不可的，也應該選擇輻射劑量相對較小的X光片，而避免使用X光透視。

　　外部輻射防護有三招”

　　我們生活的空間本身存在著各種各樣的輻射。只要採取有效的防護措施，輻射的危害是完全可以控制的。最好的外部輻射防護基本方法有三招”:時間、距離、屏蔽———三道防護可避免輻射物質進入人體。

　　時間防護，即縮短受照射的時間，避免在電離輻射場中逗留。距離防護，即增大與輻射源的距離清距離增大一倍，輻射劑量降為原來的四分之一。屏蔽防護，即在人和輻射源之間設置合適的防護屏障。如對β粒子屏蔽可用鋁、有機玻璃、塑料等。對X射線、γ光子選用鉛、鐵、混凝土，對中子屏蔽選用聚乙烯、石蠟、含硼材料等。也可多種材料混用達到屏蔽多種輻射的目的，如外層用鉛、混凝土，內側用塑料、有機玻璃等。

　　同時儘量避免內部輻射，即避免輻射物質進入人體。一旦放射性物質沾染到體表，儘快用肥皂水刷洗，再用大量清水沖洗，避免弄破皮膚，也不要用很熱的水。人體內不同組織的功能和代謝速度不同，對輻射亦有不同的敏感度，各器官的反應程度也不一致。如碘為甲狀腺産生的激素所需原料之一。具有放射性碘被人體攝入後(口服、空氣吸入、靜脈注射、胎盤進入、乳汁分泌料，主要集中在甲狀腺組織，並存留數天才代謝掉，這樣電離輻射對甲狀腺的作用最明顯。在暴露于放射性碘前服用碘化鉀，可起到最佳的保護作用:可以先把甲狀腺內激素結合碘的位置佔領”，使放射性碘很快就能排出體外，而不會造成持續受輻射。大部分輻射物質可通過腎臟代謝，隨尿液排出體外，如果不慎攝入可大量喝水，多次小便儘快排出體外。

　　生活中輻射來自哪?

　　在我們的日常生活中，輻射可以分為兩種:

　　人類生活環境中天然存在的輻射。包括宇宙線、來自地表的輻射線、人體內的輻射線等。這些輻射有的來自太陽及其它星球，而我們的身體本身也會放射輻射線，天然輻射對健康是無害的。

　　腺、人工産生的輻射。這是人類生活的環境所産生的輻射，如電腦輻射、手機輻射、家電輻射等。人類在享受電腦等所帶來的便利的同時，也在不斷受到它們所産生電磁輻射的負面影響。

　　除非是隨個人生活環境及飲食習慣影響，或是經由某些工業環境或醫療上需要的長時間接觸，而日積月累地遭受輻射侵害，一般生活中的電磁輻射可不用多慮。但懷孕期間的婦女與嬰幼兒由於體內環境正在發生變化或正處於生長髮育階段，較易受到外界環境的影響和侵害，因此，掌握一些日常生活中防輻射的知識還是有益無害的。