【快看·健康】首都醫科大學教授楊鳳池：用音樂調節自己的心理

健康 來源：央視網 2020年04月28日 10:43 A-A+
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　　首都醫科大學教授楊鳳池介紹，音樂是沒有外部載體的藝術形式，有洞穿人的心靈的作用，音樂可以調整人的情緒。我們在特別煩悶的時候，如果選擇一段自己喜歡的音樂，而且是對自己有正面激發作用的音樂，對我們有很大的幫助。

　　心理學上有一種治療方法叫音樂治療，希望各位朋友自己運用音樂調節自己的心理。

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