【名醫話健康】亂服藥、喝水少……這些傷腎行為你有幾個？

健康 來源：央視網 2020年04月07日 16:23 A-A+
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　　感冒藥、止痛藥、抗生素、胃藥，這些日常生活中的常用藥使用不當可能導致急性腎衰！北京大學第一醫院腎內科主任醫師周福德介紹，急性腎衰大約三分之一是由於用藥不當引起的。90%的藥物會通過腎臟排出殘留物質，因此腎臟非常容易受到藥物的影響。服藥不當或體質對藥物敏感都特別容易引起腎臟損傷。

 　　我國慢性腎臟病的患病率佔10.8%，目前我國約有1.2億個慢性腎臟病患者。急性腎衰沒有及時治療可能發展為慢性腎病，50%的急性腎衰可以好轉。越早發現急性腎衰，治療效果越佳。想知道自己急性腎衰患病風險有多大嗎？跟著專家來測測吧。

　　測試一 日常用藥測試

　　請回答以下五個問題：一、你感冒以後是否會幾種感冒藥一起吃？二、你是否會經常因為胃不舒服吃胃藥？三、你是否經常吃止痛藥？四、你平時是否會常吃抗生素？五、你是否會想使病情得到緩解而增加用藥量？

　　以上五個問題只要選擇一個“是”，就代表您有患急性腎衰的風險！

　　感冒藥、止痛藥、抗生素、胃藥，以上幾類藥都是家中常用藥，需要遵醫囑服用，如需長期服用，建議您能定期檢查腎功能。

　　測試二 記錄家中鹹菜種類及數量

　　吃鹽過多會導致腎臟負擔加重，出現蛋白尿或加重原有蛋白尿情況。

　　專家建議，每天鹽的攝入量不超過5克，建議您少放鹽、不放味精、少放醬油、不吃腌制食品。

　　測試三 記錄1天飲水量

　　國家飲食指南建議，成人每天喝水量需超過1500毫升，喝水少易誘發結石、易出現尿路感染、易出現急性腎損傷。

　　專家建議，有高血壓、糖尿病、痛風、肥胖等基礎疾病的患者需好好控制基礎病，此外經常使用美白類化粧品的人需要注意，不合格的化粧品含有的重金屬如果超標，也可能會傷腎。（資料來源：央視《健康之路》）