【快看·健康】吃香蕉可以改善便秘嗎？當心會加重！

健康 來源：央視網 2020年03月06日 11:07 A-A+
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　　中國科學院微生物研究所段雲峰博士認為，吃了香蕉之後不一定能夠緩解便秘，甚至還有可能加重便秘。

　　段雲峰介紹，香蕉中含有一種成分叫鞣酸，鞣酸化學組成複雜，味道極澀，會加重便秘。不成熟的青香蕉中鞣酸含量非常的高，自然成熟的香蕉中鞣酸含量會少一些，可能起到一定的緩解作用。

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