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專家表示，女性痛經、月經不調很多和血瘀有關，身體出現針扎樣的疼痛也可能與血淤有關。血淤患者平時可以吃點三七粉，喝點西紅花、藏紅花，玫瑰花、月季花也有一定的活血化瘀的作用，女性如果是由於血瘀導致的痛經可以喝點益母草效果也不錯。此外，按摩一些穴位也可以起到很好的效果。
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