小果子大用處！羅漢果既能治咳嗽又能潤腸通便

健康 來源：央視網 2019年09月24日 15:35 A-A+
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　　央視網消息：肺熱咳喘老不好？廣西道地藥材——羅漢果來幫忙，藥食兩用，兼具養生、美容雙重功效！羅漢果該如何正確食用？聽聽廣西中醫藥大學附屬瑞康醫院主任醫師白廣德的介紹吧。

  　　羅漢果的功效

　　《本草綱目》中記載，羅漢果甘而涼，主要功效是潤肺止咳、潤腸通便。

　　羅漢果可治療肺熱咳嗽

　　中醫認為熱會耗液傷津，表現為口渴，還會導致局部的氣滯血瘀，表現為口乾咽痛，而黃痰是由津液因熱煉化形成，肺熱使得血液循環加快，造成舌頭上的血管擴張，表現為舌紅。

　　羅漢果只對肺熱咳嗽有效。單獨用羅漢果泡水具有潤肺止咳的功效，無需其他藥物。

　　小貼士

　　羅漢果外殼潤肺止咳的功效比內瓤好，因此羅漢果泡水不應該去掉外殼。建議用溫水沖洗乾淨後，根據用量連殼帶瓤一起泡水。

　　羅漢果代茶飲

　　糖尿病患者也可以飲用羅漢果代茶飲。羅漢果中的甜味來自於甜味素，甜味素不産生熱量，對血糖影響不大。